ไปที่เนื้อหา


รูปภาพ
- - - - -

นิ้วล็อค ภัยเงียบมนุษย์เมือง


  • คุณไม่สามารถตั้งกระทู้ใหม่ได้
  • กรุณาลงชื่อเข้าใช้เพื่อตอบกระทู้
ไม่มีการตอบกลับในกระทู้นี้

#1 phani

phani
  • Admin_Article_VDO
  • 425 โพสต์
  • Gender:Female

โพสต์เมื่อ 14 September 2014 - 04:25 PM

นิ้วล็อค ภัยเงียบมนุษย์เมือง
 
แนบไฟล์  b003cb6a8c5828399d548e534fa42cc6_L.jpg   425.04K   25 ดาวน์โหลด
 
โรคนิ้วล็อก ความผิดปกติของมือที่ไม่ปกติของมือที่ไม่สามารถงอหรือเหยียดได้อย่างปกติ
 
50 %  ของคนมีอาการ ต้องการรักษาด้วยการผ่าตัด
 
2  %   ของประชากร มีอาการนิ้วล็อค
 
80 %  ส่วนใหญ่พบในเพศหญิง ส่วนเพศชาย 20 %
 
พบมากในกลุ่มคนที่มีการใช้งานฝ่ามือมากเกินไป
 
1. หิ้วของของหนักเกินไป
 
2. เล่นกีฬา
 
3. เล่นดนตรี
 
4. แชทบนมือถือ
 
5. พิมพ์งานนานๆ
 
ระวังตัวง่ายๆ ลดเสี่ยง “นิ้วล็อค”
 
1.ควรพักมือเป็นระยะๆ หากต้องหว่างทำงานนาน ต่อเนื่อง
 
2.ไม่หิ้วของหนักเกินไป หากจำเป็นควรใส่ถุงมือ
 
3.ลดการเเชทบนมือถือ
 
4.ไม่ดีดนิ้วหรือหักนิ้วเล่นเพราะจะทำให้เส้นเอ็นอักแสบ
 
5.หากมือเมื่อยล้าให้เเช่น้ำอุ่นพร้อมขยับมือกำแบในน้ำ