ไปที่เนื้อหา


รูปภาพ
- - - - -

พระสงฆ์ ออกกำลังกายอย่างไรได้บ้าง


  • คุณไม่สามารถตั้งกระทู้ใหม่ได้
  • กรุณาลงชื่อเข้าใช้เพื่อตอบกระทู้
มี 21 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

#1 VCO

VCO
  • Members
  • 322 โพสต์

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 05:30 PM

กีฬาเป็นยาวิเศษ แล้วพระท่านเล่นกีฬาไม่ได้ ท่านจะมีวิธีออกกำลังกายให้สุขภาพดีอยู่เสมออย่างไรค่ะ
อย่างออกบิณฑบาตรนี่ก็น่าจะดีกับสุขภาพนะ
มีวิธีอื่นอีกไม๊เอ่ย


#2 ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี

ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี

    "ความเพียรเครื่องเผากิเลสพึงกระทำเสียแต่วันนี้"

  • Members
  • 2171 โพสต์
  • Gender:Male
  • Location:ราชอาณาจักรสยามประเทศ
  • Interests:ADVANCE MEDITATION

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 05:33 PM

แต่ท่านสามารถเล่นโยคะได้นี่ครับ ตอนผมอบรมธรรมทายาทปี '๔๓ รุ่น "ปฐมสมโภช" จำได้ว่าตอนนั้นพระอาจารย์ท่านให้เล่นท่า "สุริยะนมัสการ" น่ะครับ

#3 SmilingCat

SmilingCat
  • Members
  • 1209 โพสต์

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 05:46 PM

ท่าโยคะ หรือท่าอะไรก็ได้ ที่ไม่หวือหวามาก น่าจะได้ใช่ไหม เพราะว่าพระใส่จีวร
ทำให้ทำอะไรไม่ค่อยสะดวก
หยุดคือตัวสำเร็จ

#4 xlmen

xlmen
  • Members
  • 978 โพสต์

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 05:48 PM

เดินจงกรมครับ เดินเป็นการออกกำลังกายของพระครับ
หยุดเหมือนรถเบรค นิ่งเหมือนน้ำในโอ่งที่ปราศจากลม แน่นเหมือนหลักที่ปักลงในเลน
ไม่สั่นคลอน ใสเหมือนน้ำที่ปราศจากตะกอน

#5 ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี

ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี

    "ความเพียรเครื่องเผากิเลสพึงกระทำเสียแต่วันนี้"

  • Members
  • 2171 โพสต์
  • Gender:Male
  • Location:ราชอาณาจักรสยามประเทศ
  • Interests:ADVANCE MEDITATION

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 05:48 PM

QUOTE
ท่าโยคะ หรือท่าอะไรก็ได้ ที่ไม่หวือหวามาก น่าจะได้ใช่ไหม เพราะว่าพระใส่จีวร
ทำให้ทำอะไรไม่ค่อยสะดวก

จำได้ว่าตอนนั้น ผมต้องนุ่งผ้าสบงแบบถกเขมรด้วยน่ะครับพี่ทศพล ไม่งั้นหวอออกครับ


#6 SmilingCat

SmilingCat
  • Members
  • 1209 โพสต์

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 06:03 PM

แหม บางคนนุ่งไม่ค่อยเป็น ต้องนั้นหลุดตรงนี้หลวม ยุ่งเลยเนอะ 555+
หยุดคือตัวสำเร็จ

#7 saowanee15

saowanee15
  • Members
  • 207 โพสต์

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 06:07 PM

โยคะ ก็ทำในกุฏิได้นะค่ะ...แต่หากทำข้างนอก เราว่าให้ท่านเดินไว ๆ รอบ ๆ วัดก็น่าใช้ได้มั่งค่ะ


#8 JOYSA

JOYSA
  • Members
  • 234 โพสต์

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 06:30 PM

กวาดลานวัด รดน้ำต้นไม้ ก็ออกกำลังกายเหมือนกันจ๊ะ เห็นพระแถวบ้านท่านออกกำลังกายแบบนี้ทุกวันนะจ๊ะ

#9 ฟ้ายังฟ้าอยู่

ฟ้ายังฟ้าอยู่
  • Members
  • 2511 โพสต์

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 06:36 PM

พระที่วัดพระธรรมกายท่านต้องเดินจากกุฎิสงฆ์ มารับบุญที่ออฟฟิสต่างๆ รวมระยะทางไปกลับในแต่ละวัน ก็น่าจะสองสามกิโลเมตรได้ ก็คงทำให้สุขภาพดีได้บ้างน่ะค่ะ

#10 Omena

Omena
  • Members
  • 1409 โพสต์
  • Location:44/5 หมู่ 10 ตำบลหนองอ้อ ถนนเพชรเกษม อำเภอบ้านโป่ง จังหวัดราชบุรี 70110

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 07:20 PM

พระก็วิดพื้นได้ค่ะ
เมื่อไหร่หนอจะได้พบทหารหาญ
รอตั้งนานผู้ชาญศึกหายไปไหน
บอกจะพบกันครึ่งทางที่กลางใจ
อีกนานไหมจะให้พบช่วยบอกที

สุนทรพ่อ





#11 ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี

ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี

    "ความเพียรเครื่องเผากิเลสพึงกระทำเสียแต่วันนี้"

  • Members
  • 2171 โพสต์
  • Gender:Male
  • Location:ราชอาณาจักรสยามประเทศ
  • Interests:ADVANCE MEDITATION

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 07:26 PM

ได้ครับน้องวิว แต่ต้องไม่ลืมนุ่งผ้าถกเขมรด้วยนะครับ

#12 Omena

Omena
  • Members
  • 1409 โพสต์
  • Location:44/5 หมู่ 10 ตำบลหนองอ้อ ถนนเพชรเกษม อำเภอบ้านโป่ง จังหวัดราชบุรี 70110

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 07:38 PM

QUOTE
ได้ครับน้องวิว แต่ต้องไม่ลืมนุ่งผ้าถกเขมรด้วยนะครับ

5555+
เมื่อไหร่หนอจะได้พบทหารหาญ
รอตั้งนานผู้ชาญศึกหายไปไหน
บอกจะพบกันครึ่งทางที่กลางใจ
อีกนานไหมจะให้พบช่วยบอกที

สุนทรพ่อ





#13 MiraclE...DrEaM

MiraclE...DrEaM
  • Members
  • 1368 โพสต์

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 09:06 PM

กิจของสงฆ์บางอย่างก็เป็นออกกำลังกายในตัวครับ เช่น บิณฑบาตร กวาดลานวัด หรือ ก็เพิ่มพวกโยคะได้ครับ เป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและยืดเส้นสายหลังจากเสร็จการนั่งสมาธิครับ
สิ่งอัศจรรย์ ปรากฏ บนผืนหล้า
มหาวิหาร จรัสฟ้า ค่ายิ่งใหญ่
รูปทอง ผ่องผุด ดุจยองใย
สะท้อนถึง ห้วงดวงใจ สุดบูชา

*********************

รักษ์ร่างพอสร่างร้าย ..... รอดตน
ยอดเยี่ยม "ธรรมกาย" ผล ..... ผ่องแผ้ว

เลอเลิศล่วงกุศล ..... ใดอื่น
เชิญท่านถือเอาแก้ว ..... ก่องหล้าเรืองสกล


คำสอนของเดชพระคุณหลวงพ่อ
พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย

#14 crystal.mind

crystal.mind
  • Members
  • 280 โพสต์
  • Gender:Female
  • Location:BKK
  • Interests:Book Music

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 10:22 PM

พระ ก็เป็นมนุษย์เช่นเดียวกับบุคคลทั่วๆๆไป
ก็สมควรจะรักษาสุขภาพเพื่อ นำคำสอนไปเผยแผ่ให้ได้มากๆๆนะคะ...
การออกกำลังก็ทำได้ ไม่มี พระวินัยห้ามนะคะ

แต่ ท่านจะมีจริยาวัตร อันควรแก่สมณะ รู้สึกจะใช้คำว่า "เสขิยธรรม" คือ ไม่กระทำอาการอันไม่สำรวม ให้แก่สาธุชนทัศนา อันอาจก่อให้เกิดความเสื่อมศรัทธาต่อผู้มีศรัทธา... และไม่ศรัทธาต่อผู้ที่ยังไม่เกิดศรัทธาได้
สรุป คือ สมณะท่าน คือบุตรของพระพุทธองค์ ซึ่งเดิมเป็นพระราชวงศ์มหาราชา ดังนั้น พระสงฆ์ที่แท้ ท่านจะมีสิ่งที่เรียกว่า "สมบัติผู้ดี" ครบถ้วน จากพระวินัยที่กำหนดไว้นั่นเอง

ถูกผิดอย่างไร ผู้รู้กรุณาแก้ไขด้วยนะเจ้าคะ


" เกิดมาเพื่อ ทำพระนิพพานให้แจ้ง + แสวงบุญ + สร้างบารมีค่ะ "
"รักษา อารมณ์ดี + อารมณ์เดียว + อารมณ์สบาย ทั้งวัน "


#15 ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี

ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี

    "ความเพียรเครื่องเผากิเลสพึงกระทำเสียแต่วันนี้"

  • Members
  • 2171 โพสต์
  • Gender:Male
  • Location:ราชอาณาจักรสยามประเทศ
  • Interests:ADVANCE MEDITATION

โพสต์เมื่อ 10 May 2006 - 10:24 PM

QUOTE
รู้สึกจะใช้คำว่า "เสขิยธรรม" คือ ไม่กระทำอาการอันไม่สำรวม ให้แก่สาธุชนทัศนา อันอาจก่อให้เกิดความเสื่อมศรัทธาต่อผู้มีศรัทธา... และไม่ศรัทธาต่อผู้ที่ยังไม่เกิดศรัทธาได้

น่าจะใช้คำว่า "เสขิยวัตร" มากกว่านะครับ


#16 นิ่งๆ นุ่มๆ

นิ่งๆ นุ่มๆ
  • Members
  • 618 โพสต์

โพสต์เมื่อ 11 May 2006 - 12:15 AM

QUOTE
ได้ครับน้องวิว แต่ต้องไม่ลืมนุ่งผ้าถกเขมรด้วยนะครับ


555
อย่าทำตัวเหมือนเรือ ที่เก็บขยะในมหาสมุทร ใครเขาจะพูดอะไร จะว่าอะไรเราให้ใจขุ่น ก็อย่าไปสนใจ ปากก็ของเขา ความคิดก็ของเขา อย่าเอามาแบกไว้ เพราะสุดท้ายเรือจะล่มอยู่กลางมหาสมุทร ไปไม่รอด
น้าจี้

#17 นับดาว

นับดาว
  • Members
  • 422 โพสต์

โพสต์เมื่อ 11 May 2006 - 02:16 PM

ตามมาอ่านเพราะสงสัยเหมือนกันค่ะ
ถ้าใจใส

เรื่องดีๆเกิดขึ้นได้ทุกวัน

#18 CEO

CEO
  • Members
  • 577 โพสต์
  • Gender:Male
  • Interests:พระพุทธศาสนา วิชชาธรรมกาย

โพสต์เมื่อ 15 May 2006 - 09:36 AM

QUOTE
กีฬาเป็นยาวิเศษ แล้วพระท่านเล่นกีฬาไม่ได้ ท่านจะมีวิธีออกกำลังกายให้สุขภาพดีอยู่เสมออย่างไรค่ะ
อย่างออกบิณฑบาตรนี่ก็น่าจะดีกับสุขภาพนะ
มีวิธีอื่นอีกไม๊เอ่ย

ที่วัดพระธรรมกาย เนื้อที่เยอะมาก ทำให้เดินเยอะ ( จริงๆ ) ครับ
แบบนี้ซิทำให้พระที่นี่แข็งแรง
สร้างบารมีทุกวินาที
แม้ชีวิตนี้ก็ให้ได้

#19 miao yun

miao yun
  • Members
  • 3 โพสต์

โพสต์เมื่อ 02 August 2006 - 08:02 PM

ท่านก็สามารถออกกำลังกายได้เหมือนกับเราแหละค่ะ เช่น ปั่นจักรยาน วิ่งบนลู่วิ่ง เป็นต้น เพียงแต่ว่าท่านจะต้องใส่กางเกงและเลือกชนิดกีฬาที่เหมาะสมเท่านั้นเอง(ท่านจะไม่มาออกกำลังกายหั้ยพวกเราเห็นกันหรอกค่ะ เพราะว่าไม่งาม) ที่วัดก็มีที่สำหรับพระภิกษุได้ออกกำกายนะค่ะ เพียงแค่ว่าเราไม่รู้กันเท่านั้นเองค่ะ ท่านก็ต้องดูแลสุขภาพของท่านให้แข็งแรงพร้อมสำหรับการสร้างบารมีในทุกๆวันค่ะ #_#

#20 จงมีสมบัตตักไม่พร่อง

จงมีสมบัตตักไม่พร่อง
  • Members
  • 57 โพสต์

โพสต์เมื่อ 23 August 2006 - 02:58 PM

พระต้องแข็งแรงทั้งกายและใจนะครับ

#21 usr17264

usr17264
  • Members
  • 1 โพสต์

โพสต์เมื่อ 30 June 2007 - 11:31 AM

แล้วพระสงฆ์ เล่นตะกร้อได้มั๊ยครับ ไม่ได้กวนนะครับ ถามจริงๆครับ

#22 usr21748

usr21748
  • Members
  • 17 โพสต์

โพสต์เมื่อ 30 January 2008 - 10:29 PM

การทำสมาธิเป็นการออกกำลัง ทั้งภายนอกและภายใน ท่านของการนั้งสมาธิ เป็นท่าที่เสียพลังน้อยแต่น่าอัศจรรย์ กลับทำให้เกิดมีแรงกายมากเพิ่มขึ้น ท่านสามารถลองทำดูได้ อย่าพิ่งเชื่อจนกว่าจะได้ลอง ทุกคำตอบมีรออยู่แล้ว ณ ศูนย์กลางกายของทุกๆ ความลับอยู่ที่นี้ทั้งนั้น ง่ายและไม่ต้องเบียดเบียนใครๆ ไม่ต้องออกวิ่งไปเหยียบหมดหรือแมงอื่นๆตาย ไม่ต้องทำบาป แบบไม่มีเจตนา ไม่มีเจตนาเป็นบาปไหม คำตอบเป็นบาปครับเพียงแต่บาปนั้น เบาบางกว่า เช่นขับรถไปชนคนตาย แม้ผู้ขับไม่ได้มีเจตนา แต่ก็มีผู้ตายเกิดขึ้น ด้วยวิบากกรรมเก่าของผู้นั้น แต่เป็น วิบากกรรมใหม่ของผู้ที่ไม่มีเจตนา และ ในชาติใดชาติหนึ่ง ผู้นั้นจะตายลักษณะ เช่นเดียวกัน คือ ไม่มีเจตนา กรรมนั้น ไม่เคยละเว้น แม้บุคคลผู้นั้น จะเป็นถึงพระพุทธเจ้าก็ตาม กรรมก็ไม่เคยละเว้น เพราะทุกชีวิตเกิดมาต้องตายในท้ายสุดด้วยกันทุกคน ตัวเราเองก็เช่นกัน วันข้างหน้าเราต้องพบเจอโดยมิอาจหลีกเลี้ยงได้