วันตรุษจีน
ปฏิทินวันพระ 2566
คำขวัญวันเด็ก 2566
Search?
Video
บทความ
Google
LIVE
Video
Dhamma ธรรมะ
Wallpaper
Ecards
CD สื่อธรรมะ
eBook
Photo
About
หมวด
การปรับร่างกาย
การหลับตา
การปรับใจ
การวางใจ
การนึกนิมิต
การใช้คำภาวนา
ความใจเย็น
การดู
การเห็น
ความหยุดนิ่ง
ฟุ้ง
เครียด-ตึง
ง่วง-หลับ
อยาก-ลุ้น
มืด
ติดลมหายใจ
นิมิตนอกตัว
นิมิตเลื่อนลอย
ขี้เกียจ-ท้อแท้
กลัว-กังวล
สงสัย
ความไม่ต่อเนื่อง
คำถามปกิณกะ
ทำอย่างไร เวลานั่งสมาธิจึงไม่เกิดความอยาก
หมวด อยาก-ลุ้น
อย่าให้มีความรู้สึก คาดหวัง อยากได้ อยากมี อยากเป็น เดี๋ยวมันจะหยาบ สังเกตดูก็ได้ นิมิตก็จะกระด้าง ไม่ละเอียด ต้องค่อยๆ สะสมความละเอียดไปทีละเล็กทีละน้อย ถ้าวันนี้นั่งไม่ดีเท่าเมื่อวาน ก็ช่างมัน หรือวันนี้นิ่งได้ดีกว่าเมื่อวานก็อย่าลิงโลด มีใจเป็นปกติ ใจเย็นๆ ไปเรื่อยๆ หยุดกับนิ่งเบาๆ เดี๋ยวสบาย
คำถามในหมวดเดียวกัน
- ทำอย่างไร เวลานั่งสมาธิจึงไม่เกิดความอยาก ?
- ความอยากมีผลเสียต่อการปฏิบัติอย่างไร และจะแก้ไขอย่างไร ?
- วิธีแก้ไขความอยากได้อยากเห็นขณะปฏิบัติได้อย่างไร ?
- ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง เป็นอย่างไร ?
- ลุ้นมีกี่ระดับ ?
- ทำไมจึงเกิดการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ?
- จะแก้ไขไม่ให้ลุ้นเร่งเพ่งจ้องได้อย่างไร ?
- จะแก้ไขไม่ให้เกิดการลุ้นได้อย่างไร ?
- สบายแล้วอยากให้สบายขึ้นกว่าเดิม ควรแก้ความอยากได้อย่างไร ?
- นั่งสมาธิคราวที่แล้ว รู้สึกว่าดีกว่าคราวนี้ ?
- พอนั่งได้นิ่งดี มักจะมีความคิดว่า นิ่งนานมากแล้วนะ เกิดขึ้นมาเพราะอะไร ?
- ทำไมดูเหมือนปฏิบัติไม่ก้าวหน้าเลย ?
- ทำไมนั่งสมาธิได้ไม่ดีเหมือนเดิม ?
- เวลานั่งสมาธิเริ่มใจนิ่งทีไร ก็จะรู้สึกตัวว่าใจนิ่ง จากนั้นก็จะเริ่มถอน และเหมือนจะต้องกลับมาเริ่มต้นใหม่ทุกครั้งเลย ?
กลับหน้าสมาธิ