หงุดหงิดรถติดนาน

รถติดหลายชั่วโมงกว่าจะถึงที่ทำงาน ทำให้ใจขุ่นและหงุดหงิดมีวิธีแก้วิธีอาการหงุดหงิดได้อย่างไรบ้างครับ? https://dmc.tv/a24828

บทความธรรมะ Dhamma Articles > ธรรมะสอนใจ
[ 1 พ.ค. 2562 ] - [ ผู้อ่าน : 560 ]
หงุดหงิดรถติดนาน

โดย พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ฐานวุฑโฒ)

 
     คำถาม : รถติดหลายชั่วโมงกว่าจะถึงที่ทำงาน ทำให้ใจขุ่นและหงุดหงิดมีวิธีแก้วิธีอาการหงุดหงิดได้อย่างไรบ้างครับ?

     พระอาจารย์ : คุณโยมเราหงุดหงิดเพราะ เรารู้สึกว่า เสียเวลา อันนี้เป็นเหตุผลหลักเลย แล้วก็บางทีก็มีบางคนที่ขับรถแล้วก็ไม่มีมารยาด้วยแซงหน้า ปาดหน้า อะไรต่างๆ เราก็ยิ่งเพิ่มความหงุดหงิดเข้าไปอีกวิธีการที่จะช่วยได้มากคือว่า ทำให้ความรู้สึกว่าเสียเวลามันจางลงทำยังไงเอ่ย? ก็ใช้เวลาบนรถให้เป็นประโยชน์ มีหลายคนมาเล่นให้ฟังนะว่า อยู่บนรถ รถติด บางคนไม่ใช่ขับรถเองนะ  ขนาดขึ้นรถเมล์ ก็ฟังเสียงสวดมนต์ไปด้วย บางทีสวดเองก็มี เบาๆ คลอๆ อิติปิโสภะคะวาบ้าง หรือว่าสวดธัมมจักฯบ้างบางคนบอกตั้งใจจะสวดอิติปิโสวันละร้อยจบ จบหนึ่งก็ประมาณ 1 นาที กะว่าขาไป 50 ขากลับ 50 จบ ก็ใช้เวลาร่วมๆ ชั่วโมง บางวันรถลื่นไม่ติด วิ่งปื๊ด ในใจยังลุ้นนิดๆ ว่าข้างหน้าขอให้รถติดไฟแดงหน่อย จะได้ครบ 50 จบ เห็นไหมว่าความรู้สึกมันเปลี่ยนไปแล้ว เพราะความรู้สึกว่ามันเสียเวลาไม่มีเลยกลายเป็นการใช้เวลาทำบางอย่าง ที่มีคุณค่า เราฟังเสียงสวดมนต์หรือเราสวดมนต์คลอไปด้วยได้ ระหว่างขับรถ ฟังเสียง ทำสมาธิ(Meditation) เราก็จรดใจของเรา นิ่งๆ ไว้ที่กลางท้อง นึกถึงองค์พระ นึกถึงดวงแก้วแล้วก็ทำสมาธิไปด้วย ทำได้ ก็เราขับรถไปเรายังคุยไปด้วยได้เลยทำไมขับรถไปจะทำสมาธิด้วยไม่ได้ เวลาปกติพร้อมอยู่บ้าน เราก็นั่งสมาธิแล้วหลับตา ใจจะได้นิ่ง ไม่มีอะไรมารบกวน แต่เวลาขับรถก็ไม่ใช่ว่าทำสมาธิไม่ได้สามารถทำได้ ความรู้สึกหงุดหงิดจะหายแล้วใจจะสบาย ถึงที่ทำงานพร้อมจะปฏิบัติหน้าที่ได้แบบ 100 เปอร์เซนต์เลย เจริญพร
 

รับชมคลิปวิดีโอหงุดหงิดรถติดนาน : ธรรมะ 1 นาที
ชมวิดีโอหงุดหงิดรถติดนาน : ธรรมะ 1 นาที   Download ธรรมะหงุดหงิดรถติดนาน : ธรรมะ 1 นาที




พิมพ์บทความนี้



บทความอื่นๆ ในหมวด

      บวชเลยดีไหม
      ก่อพระเจดีย์ทราย
      นินทากับขโมย
      โพสต์เฟสบุ๊คยั่วกิเลส
      ลูกเป็นออทิสติก
      ทางสายกลาง
      ครองรักแบบไหนดี
      ชอบหนีปัญหา
      หนทางสู่พระนิพพาน
      ไม่นับถือศาสนา
      ทำทานด้วยใจร่าเริงกับใจที่หงุดหงิด
      ปลาหมอตายเพราะปาก




   ค้นหา บทความธรรม    

  ฝันในฝันวิทยา
  สารพันธรรมะ
  ปกิณกธรรม
  ผลการปฏิบัติธรรม
  โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
  ธรรมะบันเทิง
  ข่าว
  ข่าวประชาสัมพันธ์
  ข่าวบุญฝากประกาศ
  DMC NEWS
  ข่าวรอบโลก
  กิจกรรมเว็บ dmc.tv
  Scoop - Review DMC
  เรื่องเด่นทันเหตุการณ์
  Review รายการ DMC
  หนังสือธรรมะ
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  ที่นี่มีคำตอบ
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  อยู่ในบุญ
  สุขภาพนักสร้างบารมี
  นิทานชาดก
  CaseStudy กฎแห่งกรรม
  กฎแห่งกรรม
  เรื่องราวชีวิต
  เหลือเชื่อแต่จริง
  อุทาหรณ์สอนใจ
  ฮอตฮิต...ติดดาว
  วิบากกรรม...ทำให้ทุกข์
  บุญเกื้อหนุน
  ปรโลกนิวส์
  ธรรมะและสมาธิ
  พุทธประวัติ
  สมาธิ
  ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ
  ทศชาติชาดก
  พุทธประวัติและวันสำคัญ
  บทสวดมนต์
  ศัพท์ธรรมะ ภาษาอังกฤษ
  มหาปูชนียาจารย์
  อานุภาพมหาปูชนียาจารย์
  ประวัติ
  กิจกรรม
  ธุดงค์สถาปนาเส้นทางมหาปูชนียาจารย์
  About DMC
  เกี่ยวกับ DMC
  DMC GUIDE
  มือถือ Mobile
  คู่มือเว็บ www.dmc.tv
  มาวัดพระธรรมกาย
   ค้นหา บทความธรรม    

ธรรมะที่เกี่ยวข้อง - Related
บวชเลยดีไหม
  ตอนนี้ผมอายุ 17 แล้ว ถ้าจบ ม.6 แม่จะให้ผมไปเรียนต่อต่างประเท..
(21 พ.ค. 2562)    ชม 115 ครั้ง