เยาวชนพีซเรฟโวลูชั่น ตอนที่ 2

การนั่งสมาธิไม่ได้ยากอย่างที่คิด หากทำอย่างถูกวิธีตามหลักวิชชา แม้จะต่างภาษาและความเชื่อ แต่สิ่งที่ได้รับจะเหมือนๆกัน นั่นคือความสุข https://dmc.tv/a11342

บทความธรรมะ Dhamma Articles > ช่วงเด่นฝันในฝัน > ผลการปฏิบัติธรรม > Peace revolution
[ 21 มิ.ย. 2554 ] - [ ผู้อ่าน : 14487 ]
ทบทวนฝันในฝัน วันที่ 21 มิถุนายน พ.ศ.2554
เยาวชนพีซเรฟโวลูชั่น ตอนที่ 2
 
ผลการปฏิบัติธรรม เยาวชนพีซเรฟโวลูชั่น
เรียบเรียงจากรายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา
 
มาเรีย ซอนย่า อาเรนัส (Maria Sonia Arenas)
 
มาเรีย ซอนย่า อาเรนัส (Maria Sonia Arenas)
 
มาเรีย ซอนย่า อาเรนัส (Maria Sonia Arenas)
 
ข้อมูลเบื้องต้น
 
- มาจากประเทศเปรู
- อายุ 30 ปี
- ไม่มีศาสนา
- กำลังศึกษาระดับปริญญาโทที่ประเทศสเปน เป็นอดีตผู้อำนวยการองค์กรการกุศล
 
บันทึกผลการปฏิบัติธรรมที่น่าสนใจ
 
วันที่ 5 - ดิฉันรู้สึกมีความสุขและสงบลงตอนที่เอาใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย การที่ดิฉันเข้าร่วมโครงการฯนี้ทำให้ดิฉันตื่นแต่เช้าเพื่อนั่งสมาธิ(Meditation) นี่เป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่เยี่ยมมาก
 
วันที่ 8 - วันนี้ดิฉันรู้สึกเหมือนร่างกายหายไป เหมือนร่างกายได้นอนหลับ แต่ใจของดิฉันไม่ได้หลับ แม้ดิฉันจะหลับตาแต่ก็เหมือนดิฉันกำลังมองโลกภายในตัวของดิฉันเอง มีแสงสว่างภายในและทุกสิ่งขยายกว้าง
 
วันที่ 9 - ดิฉันยิ้มกับตัวเองก่อนเริ่มต้นนั่งสมาธิอย่างที่พระอาจารย์ในวีดีโอสอน นั่นทำให้ดิฉันผ่อนคลายร่างกายได้เร็วขึ้นมาก แล้วดิฉันก็ลืมร่างกายของดิฉันไปหมดสิ้น รู้สึกเหมือนไร้น้ำหนัก การทำสมาธิทำให้ดิฉันเรียนรู้อะไรใหม่ๆมากมาย
 
วันที่ 30 - เป็นความรู้สึกที่ดีมากที่ได้ฝึกหยุดใจไว้ที่ศูนย์กลางกายมากขึ้นเรื่อยๆ และดิฉันก็ชอบนึกนิมิตเป็นดวงอาทิตย์ เพราะทั้งใจและดวงอาทิตย์จะสว่างไปด้วยกัน
 
สิ่งที่ได้รับจากโครงการฯ
 
        ดิฉันสามารถรักษาศีลห้าได้อย่างเคร่งครัด ดิฉันพบว่าตัวเองเป็นคนที่มีความรอบคอบมากขึ้น และเปี่ยมไปด้วยพลังเชิงบวกในการทำสิ่งต่างๆ สามารถควบคุมความคิด, คำพูด และการกระทำได้ดีขึ้น เหมือนตัวเองค่อยๆพัฒนาขึ้นไปเรื่อยๆ โดยการแก้ไขข้อบกพร่องของตนเองทีละเล็กละน้อย ดิฉันรู้สึกว่าความสัมพันธ์ภายในครอบครัวดีขึ้นด้วย
 
อังค่า กลีก้า (Anca Gliga)
 
อังค่า กลีก้า (Anca Gliga)
 
อังค่า กลีก้า (Anca Gliga)
 
ข้อมูลเบื้องต้น
 
- มาจากประเทศโรมาเนีย
- อายุ 22 ปี
- ศาสนาคริสต์
- กำลังศึกษาระดับปริญญาโท เป็นประธาน European Students’ Forum ประจำประเทศโรมาเนีย
 
บันทึกผลการปฏิบัติธรรมที่น่าสนใจ
 
วันที่ 1 - มีเรื่องหนึ่งที่น่าตื่นเต้น คือ ตอนที่ดิฉันกำลังนั่งสมาธิ อยู่ๆก็รู้สึกเหมือนตัวเบาดุจขนนกกำลังล่องลอยอยู่ในนภากาศกว้างๆที่มีสีขาว
 
วันที่ 10 - วันนี้ดิฉันหาศูนย์กลางกายได้ง่ายและทำใจหยุดนิ่งได้เร็วมาก
 
วันที่ 17 - ประสบการณ์วันนี้สุดยอดมาก ดิฉันรู้สึกถึงความสงบสันติที่เปี่ยมไปด้วยพลัง เหมือนมีพลังงานมากมายอยู่ในตัวของดิฉัน แม้กระทั่งตอนที่พิมพ์ข้อความ ดิฉันก็ยังคงรู้สึกอยู่ เป็นความอบอุ่น เป็นพลังบางอย่างที่เชื่อมโยงออกมาจากศูนย์กลางกายลงไปถึงทั้งปลายมือปลายเท้า ทำให้วันนี้เป็นวันที่งดงามยิ่งกว่าเดิม ขอบคุณที่มอบวันที่วิเศษอย่างนี้ให้กับดิฉัน
 
วันที่ 19 - แด่ทีมงานพีซเรฟโวลูชั่น วันนี้เป็นวันที่ดิฉันอยากจะขอบคุณออกมาจากใจในทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกคุณมอบให้ การนั่งสมาธิของดิฉันวันนี้ดีเยี่ยมอย่างไม่น่าเชื่อ จนแทบจะบรรยายไม่ถูก ดิฉันอยู่ในสภาวะที่สุดยอดอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน และไม่อยากออกจากสมาธิเลยแม้จะนั่งนานหนึ่งชั่วโมง ดิฉันคิดว่า “คนที่รักษาสภาวะเช่นนี้ได้ทั้งวันจะรู้สึกดีขนาดไหน” วันนี้ตัวของดิฉันหายไปหมด มีพลังบางอย่างและแสงสว่างพุ่งออกมาจากศูนย์กลางกาย และขยายสู่จักรวาล ดิฉันนึกนิมิตให้มีดวงดาวเล็กๆอยู่ตรงกลางกาย และแผ่รัศมีสว่างไสวไปอย่างไร้ขอบเขต พลังงานนั้นออกมาจากภายในของดิฉันและแผ่ออกสู่ภายนอก ตัวดิฉันเป็นเพียงแสงที่ส่องสว่าง ตัวดิฉันสว่าง เบา สบาย
 
วันที่ 28 - การนั่งสมาธิวันนี้เยี่ยมมาก ไม่มีอะไรยาก แม้ช่วงนี้ดิฉันจะเหนื่อยๆจากงาน แต่การนั่งสมาธิเป็นเสมือนแหล่งพลังงาน ความสงบ และอารมณ์ดีๆสำหรับดิฉันไปแล้ว
 
สิ่งที่ได้รับจากโครงการฯ
 
        ดิฉันได้เพิ่มพูนความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และความสงบภายในมีผลอย่างมากในทุกกิจกรรมที่ทำ ดิฉันรู้สึกว่าสามารถแก้นิสัยไม่ดีทั้งหลายในตัวเองได้ มีความอดทนและจับดีคนรอบกาย แทนที่จะเป็นการวิพากษ์วิจารณ์อย่างแต่ก่อน สมาธิยังทำให้ดิฉันฝึกปลดปล่อยอารมณ์บูดเน่าที่คั่งค้างภายในใจออกมาอย่างง่ายดาย ด้วยความที่ดิฉันเป็นนักสร้างสันติภาพ โครงการพีซเรฟโวลูชั่นจึงเป็นการเติมเต็มและพัฒนาศักยภาพในตัวดิฉันให้งอกงามยิ่งขึ้น 
 
**************************
 
บทความที่เกี่ยวข้องกับเยาวชนพิซเรฟโวลูชั่น ตอนที่ 2

http://goo.gl/4H4P9


พิมพ์บทความนี้

ไปหน้าทบทวนฝันในฝัน



บทความอื่นๆ ในหมวด

      กิจกรรมพัฒนาวัดพิชิตปิตยาราม ต.บึงน้ำรักษ์ อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี
      กิจกรรมพัฒนาวัดอู่ข้าว ต.คลอง 7 จ.ปทุมธานี
      อานุภาพบุญจากการมาสวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร ตอนที่ 1
      เล่าเรื่องคุณยายฯ ตอน ได้ตึก 18 ล้านแค่เพียงกระพริบตา
      เล่าเรื่องคุณยายฯ ตอน ความทรงอภิญญาของคุณยายฯที่ผมเจอกับตัวเอง
      ประกาศผลสุดยอดสามเณรแสดงธรรมระดับโลก
      เปิดใจสามเณรแชมป์แสดงธรรมระดับภาค ชิงชัยสู่เวทีแสดงธรรมระดับโลก
      ซุปเปอร์บิ๊กบุญ ตักบาตรแสนรูป ครั้งประวัติศาสตร์
      เส้นทางสามเณร สู่เวทีแชมป์เทศน์ระดับโลก
      เล่าเรื่องคุณยาย ตอน เรื่องเหลือเชื่อของการบูชาข้าวพระที่คุณยายฯฝากไว้
      บวชเณรล้านตักบาตรแสน สานฝันคุณยาย สร้างพระแท้
      เล่าเรื่องคุณยายฯ ตอน แค่มองหน้า..ก็รู้ทั้งหมด
      แฝด 4 บวชเณรล้านอ่างทองทำลายสถิติโลก




   ค้นหา บทความธรรม    

  ฝันในฝันวิทยา
  สารพันธรรมะ
  ปกิณกธรรม
  ผลการปฏิบัติธรรม
  โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
  ธรรมะบันเทิง
  ข่าว
  ข่าวประชาสัมพันธ์
  ข่าวบุญฝากประกาศ
  DMC NEWS
  ข่าวรอบโลก
  กิจกรรมเว็บ dmc.tv
  Scoop - Review DMC
  เรื่องเด่นทันเหตุการณ์
  Review รายการ DMC
  หนังสือธรรมะ
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  ที่นี่มีคำตอบ
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  อยู่ในบุญ
  สุขภาพนักสร้างบารมี
  นิทานชาดก
  CaseStudy กฎแห่งกรรม
  กฎแห่งกรรม
  เรื่องราวชีวิต
  เหลือเชื่อแต่จริง
  อุทาหรณ์สอนใจ
  ฮอตฮิต...ติดดาว
  วิบากกรรม...ทำให้ทุกข์
  บุญเกื้อหนุน
  ปรโลกนิวส์
  ธรรมะและสมาธิ
  พุทธประวัติ
  สมาธิ
  ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ
  ทศชาติชาดก
  พุทธประวัติและวันสำคัญ
  บทสวดมนต์
  ศัพท์ธรรมะ ภาษาอังกฤษ
  มหาปูชนียาจารย์
  อานุภาพมหาปูชนียาจารย์
  ประวัติ
  กิจกรรม
  ธุดงค์สถาปนาเส้นทางมหาปูชนียาจารย์
  About DMC
  เกี่ยวกับ DMC
  DMC GUIDE
  มือถือ Mobile
  คู่มือเว็บ www.dmc.tv
  มาวัดพระธรรมกาย
   ค้นหา บทความธรรม    

ธรรมะที่เกี่ยวข้อง - Related
ปฏิทินวันพระ
ปฏิทินวันพระ

ธุดงค์แก้ว ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์
ธุดงค์แก้ว ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์

ปฏิบัติธรรมสมาธิแก้ว
ปฏิบัติธรรมสมาธิแก้ว

ปฏิบัติธรรมสมาธิแก้ว
บวชนานาชาติ

ตารางตักบาตรทั่วไทย
ตารางตักบาตรพระทั่วไทย

ตารางตักบาตรทั่วไทย
ศึกษาธรรมะทางไกล DOU

บวชพระ
สมัครบวชพระ

ค่ายปิดเทอม
ค่ายปิดเทอม

ธรรมะเพื่อประชาชน
ธรรมะเพื่อประชาชน

พุทธประวัติ
พุทธประวัติ

พุทธสุภาษิต
พุทธสุภาษิต

พระไตรปิฎก
พระไตรปิฎก

เคล็ดลับสุขภาพจากพระไตรปิฎก
เคล็ดลับสุขภาพจากพระไตรปิฎก

พระศรีอริยเมตไตรย์
พระศรีอริยเมตไตรย์

สามเณรอรหันต์
สามเณรอรหันต์

ธรรมกาย
ธรรมกาย

บทสวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร พร้อมคำแปล
บทสวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร พร้อมคำแปล

วัดในพระพุทธศาสนา
วัดในพระพุทธศาสนา

โครงการหมู่บ้านศีล 5 ประชาเป็นสุข
โครงการหมู่บ้านศีล 5 ประชาเป็นสุข

ความดีพื้นฐานสากล 5 ประการ
ความดีสากล 5 ประการ

สื่อการเรียนรู้พระพุทธศาสนา
สื่อการเรียนรู้พระพุทธศาสนา

ร้านหนังสือออนไลน์
ร้านหนังสือออนไลน์

Social Network กับงานพระพุทธศาสนา
Facebook Fanpage


รับแจ้งข่าวภัยพระพุทธศาสนาบนสังคมออนไลน์
รับแจ้งข่าวภัยพระพุทธศาสนา
บนสังคมออนไลน์ (Social Network)

สื่อประกาศขอขมาต่อวัดพระธรรมกาย
สื่อประกาศขอขมาต่อวัดพระธรรมกาย


สมัครเป็นอาสาสมัคร
สมัครเป็นอาสาสมัคร