ผู้นำทางภายใน อันเข้มแข็ง

สมาธิได้ทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้นอย่างมาก เดี๋ยวนี้ฉันรู้แล้วว่า ฉันจะเป็นเพื่อนที่ดีกับตัวเองได้อย่างไร การปฏิบัติธรรมได้ให้ที่พึงอันปลอดภัยภายในแก่เราซึ่งไม่มีใครเอาจากเราไปได้เลย และฉันรู้สึกว่าจิตใจเข้มแข็งขึ้น มั่นใจในการดำเนินชีวิตให้ก้าวไปข้างหน้า มากถึง 150 % https://dmc.tv/a1024

บทความธรรมะ Dhamma Articles > ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ > โอเชียเนีย > ออสเตรเลีย
[ 13 ธ.ค. 2549 ] - [ ผู้อ่าน : 13086 ]
กัลฯ แอน ลาควา
(ชาวฝรั่งเศสในประเทศออสเตรเลีย)
 
 
     ฉันชื่อ แอน ลาควา อายุ 40 ปี เป็นชาวฝรั่งเศส ฉันทำงานเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพ ด้วยการใช้สีบำบัดค่ะ เป็นการใช้หินสี หรือลูกแก้วสี ในการบำบัดเพื่อให้ผู้คนเข้าถึงสภาวะที่มีความสุข และสมดุลของตนเอง ฉันสนใจการปฏิบัติธรรมมาหลายปีแล้ว ฉันรู้สึกเหมือนตนเองกำลังเดินทางตามหาแผนที่ฉบับหนึ่งอยู่ ไม่ใช่แผนที่ฉบับใดในโลก แต่เป็นแผนที่ของชีวิต และฉันก็ได้แสวงหาวิธีการฝึกสมาธิ(Meditation)มาหลายรูปแบบ จากหลายๆคุณครู ทั้งโยคะ , คริสเตียน ,  แลปไต และอินเดียนสไตล์ แต่สารพัดวิธีการเหล่านั้นก็ไม่ได้ให้คำตอบของแผนที่ที่ฉันต้องการ
 
    จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ฉันได้พบแผนที่ฉบับนั้นแล้ว และฉันขออนุญาตได้เล่าเรื่องราวของแผนที่ชีวิต ที่ฉันค้นพบให้คุณครูไม่ใหญ่ได้ฟังค่ะ ฉันขอตั้งชื่อเรื่องราวนี้ว่า The strong inner guidance (ผู้นำทางภายใน อันเข้มแข็ง)
 
    ในปี 46 ฉันติดตามสามีไปทำธุรกิจที่ประเทศออสเตรเลีย และฉันได้ไปเรียนการทำสมาธิจาก Evening College (อีฟนิ่ง คอลเลจ) และที่นั่นฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่ง เมื่อแรกพบฉันรู้สึกมั่นใจในทันทีว่าผู้หญิงคนนี้มีบางอย่างที่มีค่าจะสอนฉัน เธอชื่อ คุณดวงจันทร์  สนิท เธอได้แนะนำฉันเกี่ยวกับวัดพระธรรมกาย นครซิดนีย์ และแนะนำฉัน ถึงฐานทั้ง 7 ของใจ ฉันตื่นเต้นมาก ฉันรู้สึกเลยว่า นี่แหละคือแผนที่ที่ฉันได้เฝ้าค้นหามาทั้งชีวิต และได้ถูกเปิดเผยออกมาในคราวนี้เอง ซึ่งมันไม่ได้อยู่ที่ไหนไกล อยู่ศูนย์กลางกายของเรานั่นเอง นับแต่นั้นฉันจึงมุ่งมั่นที่จะฝึกสมาธิเดินตามแผนที่ภายในอย่างสม่ำเสมอ
 
    เวลาที่ฉันเริ่มนั่งสมาธิ ฉันจะค่อยๆ ผ่อนคลาย ปลดปล่อยความเครียด ความกังวลทีละน้อยๆ และเริ่มนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 วางใจไว้ที่ตรงนั้นอย่างเบาๆ ฉันสัมผัสได้ถึงใจที่ค่อยๆนิ่งอย่างช้าๆและแล้วศูนย์กลางกายของฉันก็ค่อยๆสว่างขึ้น เหมือนกับดวงดาวจรัสแสง ยิ่งฉันปล่อยวาง ความสว่างภายในก็เพิ่ม มากขึ้นๆแล้วฉันก็ปล่อยตัวเองอย่างสบายๆเข้าไปในกลางนั้น ดวงดาวภายในก็ยิ่งสว่าง มากขึ้นๆ สวยงามมากๆ ฉันไม่รู้ว่าจะอธิบายออกมาได้อย่างไร มันสว่างกว่าพระจันทร์  และสว่างกว่าพระอาทิตย์  อยากอยู่อย่างนั้นนานๆ  ความสว่างแผ่ขยายกว้างขวาง และครอบคลุมตัวฉันไปหมด 
 
    ฉันฝึกสมาธิเป็นประจำทุกวัน โดยไม่รู้สึกเบื่อเลย แม้จะนั่งในที่เดิมๆ ในห้องเดิมๆ สิ่งแวดล้อมเดิมๆ แต่ทว่ามีพลังงานอันยิ่งใหญ่จากภายในรอคอยฉันอยู่  ฉันรับรู้ว่าการปฏิบัติธรรม ทำให้บางอย่างภายในตัวฉันค่อยๆผ่อนคลายขึ้น ความเงียบ ความสงบ และสันติสุขได้เข้ามาแทนที่ นอกจากนี้ฉันได้เรียนรู้ว่า หากฉันนั่งสมาธิโดยปราศจากการคาดหวังใดๆแล้ว จะเกิดประสบการณ์ภายในที่ดี เส้นทางของแผนที่ชีวิตภายในสายนี้ ต้องให้ความหยุดนิ่งนำทางไป ปล่อยให้มันเป็นไป อะไรจะเกิดก็ให้เกิดไป มีอะไรให้ดูก็ดูไป นั่นคือกุญแจ หรือหัวใจสำคัญของการปฏิบัติธรรม และประสบการณ์ด้านการนั่งสมาธิที่ฉันมีก่อนหน้านี้ เป็นเพียงแค่การอุ่นเครื่อง เพื่อเตรียมพร้อมที่จะเรียนในบทเรียนต่อไปเท่านั้น
 
    สมาธิได้ทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้นอย่างมาก เดี๋ยวนี้ฉันรู้แล้วว่า ฉันจะเป็นเพื่อนที่ดีกับตัวเองได้อย่างไร  การปฏิบัติธรรมได้ให้ที่พึงอันปลอดภัยภายในแก่เราซึ่งไม่มีใครเอาจากเราไปได้เลย  และฉันรู้สึกว่าจิตใจเข้มแข็งขึ้น มั่นใจในการดำเนินชีวิตให้ก้าวไปข้างหน้า มากถึง 150 % สมาธิทำให้ฉันสดชื่น มีชีวิตชีวา และยังแผ่ขยายให้คนอื่นๆมีชีวิตชีวาด้วย นอกจากนี้ฉันยังพยายามทำการบ้านทั้ง 10 ข้ออย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะช่วยให้ใจของฉันกลับไปอยู่ที่พักภายใน ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 นั่นเอง
 
    ฉันขอขอบคุณวัดพระธรรมกาย ที่ได้นำคำสอนอันประเสริฐมาสอนแก่ทุกๆคนบนโลก วัดนี้ได้ผลิตครูที่มีธรรมะ มีความบริสุทธิ์ และมีเมตตา พร้อมที่จะพัฒนาทางด้านจิตวิญญาณของมนุษย์ เป็นตัวอย่างที่ดีในโลกที่สับสนวุ่นวายนี้  วิธีการก็ง่ายๆ และปฏิบัติได้ทุกคน มีประโยชน์อย่างมหาศาลเพื่อตัวคุณเอง และสังคมที่คุณอยู่  การปฏิบัติตามแนววิชชาธรรมกาย เป็นกุญแจที่จะนำไปสู่ความมีสติ ไปสู่การพัฒนาตนเอง และไปถึงจุดพัฒนาศักยภาพของมนุษย์อันสูงสุด เมื่อเราได้มารู้จักธรรมชาติภายในตัวเรา
 
    และที่สำคัญฉันอยากจะบอกว่า ขอบคุณหลวงพ่อมากๆที่ได้ให้ความเมตตาแก่ฉัน ตอนนี้แม้ฉันย้ายกลับมาที่เมืองลีออง ประเทศฝรั่งเศสแล้ว เวลาที่นั่งสมาธิฉันรู้สึกว่า หลวงพ่ออยู่ใกล้ๆฉันตลอดเวลา  แล้วเราก็ไปด้วยกันและฉันไม่อยากจะอยู่ไกลจากหลวงพ่อเลยค่ะ            
 
 

http://goo.gl/Oz0AU

     
Tag : เครียด  หลวงพ่อ  สมาธิ  วัดพระธรรมกาย  ปฏิบัติธรรม  ธรรมะ  ธรรมกาย  ครูไม่ใหญ่  

พิมพ์บทความนี้



บทความอื่นๆ ในหมวด

      องค์พระภายในทั้งใสทั้งสว่าง
      ดวงแก้วกลมใสในตัวเรา
      เมื่อใจหยุดนิ่ง...สิ่งอัศจรรย์ก็บังเกิด
      เริ่มจากมืด...เริ่มจากฟุ้ง
      ความสุข...ที่แท้จริงแล้วอยู่ในตัวเรานี่เอง
      สมาธิ...ที่ได้รับ คือ ความสุข
      ดวงใสๆที่กลางกาย
      รางวัลของความตั้งใจ
      สมาธิ...คุณทำได้...ถ้าได้ทำ
      ความสุขภายในไม่ได้ไกลเกินเอื้อม
      ผมมาบวชได้เพราะเกมส์ออนไลน์
      จุดเปลี่ยนชีวิตนักแม่นปืนสู่ชีวิตสมณะ
      สมาธิบนโลกออนไลน์


พิธีมอบกองทุนต้นสมบัติจักรพรรดิเพื่องานเผยแผ่พระพุทธศาสนา

พิธีถวายอุปกรณ์เครื่องกันหนาว
   ค้นหา บทความธรรม    

  ฝันในฝันวิทยา
  สารพันธรรมะ
  ปกิณกธรรม
  ผลการปฏิบัติธรรม
  โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
  ธรรมะบันเทิง
  ข่าว
  ข่าวประชาสัมพันธ์
  ข่าวบุญฝากประกาศ
  DMC NEWS
  ข่าวรอบโลก
  กิจกรรมเว็บ dmc.tv
  Scoop - Review DMC
  เรื่องเด่นทันเหตุการณ์
  Review รายการ DMC
  หนังสือธรรมะ
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  ที่นี่มีคำตอบ
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  อยู่ในบุญ
  สุขภาพนักสร้างบารมี
  นิทานชาดก
  CaseStudy กฎแห่งกรรม
  กฎแห่งกรรม
  เรื่องราวชีวิต
  เหลือเชื่อแต่จริง
  อุทาหรณ์สอนใจ
  ฮอตฮิต...ติดดาว
  วิบากกรรม...ทำให้ทุกข์
  บุญเกื้อหนุน
  ปรโลกนิวส์
  ธรรมะและสมาธิ
  พุทธประวัติ
  สมาธิ
  ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ
  ทศชาติชาดก
  พุทธประวัติและวันสำคัญ
  บทสวดมนต์
  ศัพท์ธรรมะ ภาษาอังกฤษ
  มหาปูชนียาจารย์
  อานุภาพมหาปูชนียาจารย์
  ประวัติ
  กิจกรรม
  ธุดงค์สถาปนาเส้นทางมหาปูชนียาจารย์
  About DMC
  เกี่ยวกับ DMC
  DMC GUIDE
  มือถือ Mobile
  คู่มือเว็บ www.dmc.tv
  มาวัดพระธรรมกาย
   ค้นหา บทความธรรม    

ธรรมะที่เกี่ยวข้อง - Related
ปฏิทินวันพระ
ปฏิทินวันพระ

ธุดงค์แก้ว ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์
ธุดงค์แก้ว ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์

ปฏิบัติธรรมสมาธิแก้ว
ปฏิบัติธรรมสมาธิแก้ว

ปฏิบัติธรรมสมาธิแก้ว
บวชนานาชาติ

ตารางตักบาตรทั่วไทย
ตารางตักบาตรพระทั่วไทย

ตารางตักบาตรทั่วไทย
ศึกษาธรรมะทางไกล DOU

บวชพระ
สมัครบวชพระ

ค่ายปิดเทอม
ค่ายปิดเทอม

ธรรมะเพื่อประชาชน
ธรรมะเพื่อประชาชน

พุทธประวัติ
พุทธประวัติ

พุทธสุภาษิต
พุทธสุภาษิต

พระไตรปิฎก
พระไตรปิฎก

เคล็ดลับสุขภาพจากพระไตรปิฎก
เคล็ดลับสุขภาพจากพระไตรปิฎก

พระศรีอริยเมตไตรย์
พระศรีอริยเมตไตรย์

สามเณรอรหันต์
สามเณรอรหันต์

ธรรมกาย
ธรรมกาย

บทสวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร พร้อมคำแปล
บทสวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร พร้อมคำแปล

วัดในพระพุทธศาสนา
วัดในพระพุทธศาสนา

โครงการหมู่บ้านศีล 5 ประชาเป็นสุข
โครงการหมู่บ้านศีล 5 ประชาเป็นสุข

ความดีพื้นฐานสากล 5 ประการ
ความดีสากล 5 ประการ

สื่อการเรียนรู้พระพุทธศาสนา
สื่อการเรียนรู้พระพุทธศาสนา

ร้านหนังสือออนไลน์
ร้านหนังสือออนไลน์

Social Network กับงานพระพุทธศาสนา
Facebook Fanpage


รับแจ้งข่าวภัยพระพุทธศาสนาบนสังคมออนไลน์
รับแจ้งข่าวภัยพระพุทธศาสนา
บนสังคมออนไลน์ (Social Network)

สื่อประกาศขอขมาต่อวัดพระธรรมกาย
สื่อประกาศขอขมาต่อวัดพระธรรมกาย


สมัครเป็นอาสาสมัคร
สมัครเป็นอาสาสมัคร