กบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 717 / 717

…ี่เราคุ้นเคย เช่น นิยมเหมือนนิกินหน้าแม่หน้าพ่อ หน้าลูก หรือ นึกถึงแหวนนิ้วพรธ ขึ้นล่างหน้า ดอกไม้ดอกบัว ดอกกุหลาบ เป็นต้น ให้บ่ง่าย ๆ อย่างนั้น อย่างนี้ เรียกว่าการตรึก ไม่ใช่หมายถึง การเพ่งลูกแก้ว ห…

เนื้อหาเกี่ยวกับการตรึกนึกถึงดวงใจ โดยการให้ใจหยุดนิ่งและนึกถึงสิ่งที่รักอย่างสบายๆ เช่น หน้าผู้ปกครองและดอกไม้ การตรึกไม่ใช่การเพ่งหรือค้นหาลูกแก้ว แต่เป็นการทำให้ใจเย็นและกลับมาเริ่มใหม่ง่ายๆ หากใจอ

…ในตัว ว่า ชีวิตนี้เราปลอดภัยแล้ว มียิ้มในทุกสถานที่จะมีกิน หรือไม่มี ก็มีความสุข ใจจะนิ่ง ๆ สบาย เบิกบาน ความ น้อยอกน้อยใจในบุญสถานบารมีว่า เรายังคงทรัพย์น้อย มียศ ถามบรรดาศักดิ์น้อยก็หมดไป จะมีแต่ความเ…

…ความนิ่งและสงบ องค์พระส่องสว่างในใจทำให้เรารู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ทุกสิ่งที่เราพบจะเต็มไปด้วยความเบิกบาน ชีวิตจะมีความสุขแม้ไม่มีสิ่งของมากมาย เราสามารถค้นหาความรู้ภายในและความจริงของชีวิตได้ด้วยการเข้า…

…ที่ทำลายความสงสัยของตัวเราเองได้ด้วยตัว ของเราเอง ด้วยประสบการณ์ภายในของตัวเราเอง ใจจะตั้งมั่น ส่งจากบาปองคุลครร ม บริสุทธิ์

การทำสมาธิถือเป็นการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อลดความสงสัยและความวุ่นวายในจิตใจ เนื่องจากความสงสัยอาจทำให้จิตกลายเป็นหยาบ ซึ่งไม่เอื้ออำนวยต่อการฝึก ในการทำสมาธิ เราควรดูสิ่งต่าง ๆ ด้วยใจที่เปิดกว้าง โด

ความสม้ำเสมอนี้สำคัญ จะทำให้เราค่อย ๆ เรียนรู้วิธีการที่ถูกต้อง มันจะค่อย ๆ ปรับไป ใจเราก็จะถูกบ่มนิทรีให้เกราะขึ้น แก่กล้าขึ้นไปเรื่อย ๆ คือใจจะค่อย ๆ คุ้นกับศูนย์กลาง กายกับกลางท้องมากขึ้น แล้วก…

ในกระบวนการฝึกใจให้หยุดนิ่ง ความสม้ำเสมอมีความสำคัญอย่างยิ่ง ที่จะช่วยให้เรามีการเรียนรู้ที่ถูกต้องและสามารถปรับตัวได้ เมื่อเราฝึกฝน หลักการที่ต้องคำนึงถึงคือการหยุดนิ่ง ซึ่งจะนำไปสู่การซื้อความตระหนั

… ยังเป็นทางมาแห่งความสุข และเป็นทางไปสู่ดายนิพพาน ด้วย จึงเป็นสิ่งที่เราจะต้องทำให้ม่ำเสมอ แล้วนอกจากบุญจะเกิดขึ้นกับตัวของเราแล้ว ยังไปถึงพ่อแม่ บรรพบุรุษ บุพกรี หมู่ญาติของเรา ทั้งมีชีวิตอยู่หรือจะโลก…

เนื้อหาพูดถึงการใช้จ่ายทรัพย์และการมองหาความสุขซึ่งอาจไม่ยาวนาน หากแต่การหยุดนิ่งและทำบุญจะนำไปสู่ความสุขแท้จริงและพาไปถึงนิพพาน ด้วยการทำบุญที่อุทิศให้แก่บรรพบุรุษและหมู่ญาติ เสนอมุมมองที่มองเห็นคุณค

มันก็มีรสนิยมใน การศึกษา เขาเรียกว่า รสนิยมธรรม มีรสนิยม อร่อย สนุกสนาน เบิกบาน เราก็จะค่อย ๆ เข้าใจไปเรื่อย ๆ เป็น ความเข้าใจที่เมื่อหันมามองชาวโลกแล้วมัน จะแตกต่างกัน ชาวโลกเข…

บทความนี้พูดถึงรสนิยมในการศึกษา ซึ่งเรียกว่า รสนิยมธรรม ที่มีความอร่อย สนุกสนาน เบิกบาน เมื่อเราหันมามองชาวโลก เราจะเห็นว่าแต่ละคนมีความเข้าใจที่แตกต่างกัน โดยการแสวงหาความรู้และประสบกา…

…วงธรรม เห็นกายไหนก็ฝึกหยุดฝึกนิ่ง จนกระทั่งเข้าเป็นหนึ่งเดียวกับกายนัน เห็นกายธรรมองค์พระเทวดา ครูดอกบัวบูชผิวเสียงๆ เราก็ฝึกหยุดนิ่ง อย่างเมา ๆ สบาย ๆ พอถูกส่วนก็จะไปเป็นหนึ่งเดียวกับองค์พระนันเห็นสิ่ง…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกหยุดและนิ่งใจเพื่อให้เป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่เห็น เช่น ดวงและกายธรรม โดยการฝึกที่ซ้ำๆ ทุกวันจะช่วยให้จิตใจนิ่งแน่น มีความสุขและละเอียดขึ้น ซึ่งจะสามารถขยายหรือย่อขนาดของสิ่งที่นึ

เบิกบาน กับการฝึกใจหยุดนิ่งควบคู่กับชีวิตประจำวัน ให้ฉันทะตรงนี้ โดยเห็นประโยชน์ของการทำเช่นนี้ ที่จะนำคว…

การฝึกใจหยุดนิ่งควบคู่กับชีวิตประจำวันช่วยให้เราสามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตให้สูงขึ้น โดยเห็นประโยชน์จากการทำเช่นนี้ เช่น ความสุข ความบริสุทธิ์ และความรู้แจ้ง ทำให้การทำสมาธิเป็นเรื่องง่ายและอัตโนมัติ เหมื

…วังอยา กได้อย่างอื่น จะเป็นคำยกย่องชื่นชม อยากเด่น อยากดั่ง ดลุกกะอะไร มันจะรู้สึกเฉย ๆ ใจจะนิ่ง เบิกบานอยู่ภาย ใน กลับกลายเป็นผู้ที่อยากเป็น ผู้ให้มากกว่า ส่วนการได้รับ ก็จะได้รับมีเหตุ มีผล แบบบุญบันด…

ข้อความนี้กล่าวถึงการมีความบริสุทธิ์และความสุขภายในจิตใจ โดยเน้นการเป็นผู้ให้มากกว่าการรับ ซึ่งสิ่งที่ได้จะเกิดขึ้นตามเหตุและผล เนื้อหายังพูดถึงการฝึกจิตใจเพื่อให้เกิดความสงบ และการเรียนรู้เกี่ยวกับคว

ฉะนั้นหลับตาให้เป็น แล้วก็ทำใจให้เบิกบาน แน่มซิ้นให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใสดังใสไร้รังวงในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอะไรตามให้ปลดปล่อย วาง ทำใจให้…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความเบิกบานใจ โดยแนะนำให้ทำใจให้ว่าง ปล่อยวางอวัยวะภายในและรู้สึกว่าร่างกายของเราขยายไปจนสุดขอบฟ้า การมีสมาธิ…

…การนึกคิด หรือถ้าหากว่าเราดำใจกำลังไม่ได้ ก็ไม่ต้องไปนึก ทำใจให้นิ่งอย่างเดียว นิ่งอย่างสบาย ใจก็เบิกบาน แช่มชื่น นี้...ขยายไม่ใช่งิ่งแล้วแคบ ถ้านิ่งเป็นจะขยาย ถ้านิ่งไม่เป็นมันจะแคบ นิ่งแคบมันจะเป็นตอน…

…ว่าควรใช้วิธีการนึกอย่างเบา ๆ และไม่บีบเค้นใจ เพื่อส่งเสริมความสงบในจิตใจ การนึกควรทำให้ใจขยายและเบิกบาน และแม้จะไม่เห็นภาพตามที่นึกก็ไม่ต้องกังวล ควรทำใจให้สบายเหมือนการล่องลอยในอากาศ การทำใจให้นิ่งง่า…

…็ผ่าน ๆ ไปก่อน แตะเบา ๆ ดูภาพนั้นให้คุ้นเคย ฝึกให้คล่องแคล่วเลย ใหม่ ๆ ก็จะค่อย ๆ ค่อย ๆ คลองชั่น ฝึกบ่อย ๆ ก็คล่องแคล่ว คือเป็นไปตามความปรารถนาของใจเราที่อยากจะนึกให้ดวงขยายต่อ เราทำอย่างนี้ซ้ำ ๆ จนชำน…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกจิตเพื่อการขยายดวง โดยเริ่มจากการทำความคุ้นเคยกับการเห็นดวงใส และพัฒนาจนถึงการเป็นหนึ่งเดียวกับดวงผ่านการฝึกซ้ำ ๆ รวมถึงการเห็นองค์พระอย่างชัดเจนเมื่อจิตนิ่งอย่างสมบูรณ์ การ