บทที่ 6 และ 7 ความเครียด และอุปสรรคต่างๆ
บทที่ 6 ความเครียด ความตึงและวิธีแก้ไข
6.1 ลักษณะของความเครียด ความตึง
6.2 สาเหตุของความเครียด ความตึง
6.3 วิธีแก้ไขความเครียด ความตึง
บทที่ 7 อุปสรรคต่างๆ และวิธีแก้ไข
7.1 ความมืด
7.2 กังวลเรื่องลมหา
…ๆ เช่น ความมืด กังวลเรื่องลมหายใจ การเห็นนิมิต และความลังเลสงสัย พร้อมเสนอวิธีจัดการ ด้วยการฝึกฝนและปรับทัศนคติ เพื่อให้มีความเข้มแข็งต่อสู้กับอุปสรรคที่เกิดขึ้น สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv