ฝึกทำสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

Interview Luang Phaw: Blessings! Beautiful bows from you. Where did you learn this? Monica : Thank you. A wonderful laywoman here taught me. I have been practicing. Luang Phaw: Really? Very nice! Plea

…กเขาในนอร์เวย์ รวมถึงการพูดคุยเกี่ยวกับอากาศและความปรารถนาของโมนิก้าที่จะไปประเทศไทย เธอสะท้อนถึงการฝึกทำสมาธิที่ได้รับการสอนจาก Phrasomsak เนื้อหานี้ให้มุมมองเกี่ยวกับการเรียนรู้และการเปิดกว้างต่อวัฒนธรรมใหม่ๆ…

เดินทางมาวัดพระธรรมกายครั้งแรก เมื่อเดินทางมาวัดก็เอาขวดใส่น้ำมาจากบ้านแล้วพกติดตัวตลอด และไม่ ดื่มน้ำของวัด แม้จะมีคนมาชวนก็ตาม แม้แต่ข้าวที่วัดจัดให้ก็ไม่กิน เพราะยังไม่ไว้ใจ ใคร แต่ก็อดทึ่งกับศาลาท

เรื่องราวจากประสบการณ์เดินทางมาวัดพระธรรมกายครั้งแรก ฝึกทำสมาธิในบรรยากาศเงียบสงบ ติดตามการสังเกตและประสบการณ์ที่ต่างออกไปจากที่เคยได้ยิน ทั้งการเห็นความสะอาดและกา…

… ซึ่งนับว่าเป็นการตั้งจิตอธิษฐานอย่างแท้จริง จะเห็นได้ว่า หลวงพ่อท่านยังคงมุ่งมั่นให้สาธุชนทั้งหลาย ฝึกทำสมาธิเจริญภาวนา ทำใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เป็นสําคัญ ไม่ว่าจะเริ่มต้นด้วยการเทศน์ การรักษาคนไข้ …

…้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการตั้งจิตอธิษฐานและการทำสมาธิเพื่อให้จิตใจหยุดนิ่ง โดยหลวงพ่อได้แนะนำให้ฝึกทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายและมุ่งไปที่พระรัตนตรัย เนื่องจากพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งและที่ระลึกอันสูงสุดของเรา นอก…

…วิธีพัฒนาใจให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ก็คือ การเจริญสมาธิภาวนา ด้วยเหตุนี้ทางโครงการจึง จัดให้ทุกท่านฝึกทำสมาธิภาวนาอย่างต่อเนื่องทุกวัน รวมทั้งได้รักษาศีล ๘ สวดมนต์ และทำวัตรเช้า-เย็น อีกด้วย ทำให้ ผู้เข้าร่วมโ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตใจที่เป็นพื้นฐานของความสำเร็จ โดยมีการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องผ่านการเจริญสมาธิภาวนา รักษาศีล ๘ และฟังการบรรยายธรรมจากพระเดชพระคุณผู้สอน นอกจากนี้ยังเน้นความสำคัญของอาชีพครูใ

๑๔๘ ๖๗ นึกภาพแล้วตึง บางท่านเมื่อนึกถึงภาพดวงใส ๆ แล้วตึง เพราะติดนิสัยเป็นคนเอาจริงเอาจัง เมื่อนึกถึงภาพทีไร มักจะตึง ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ให้วางใจเฉย ๆ ไม่ต้องไปคํานึงถึงภาพอะไรทั้งสิ้น เอาใจวางนิ่ง ๆ

บทความนี้นำเสนอวิธีการวางใจและฝึกทำสมาธิที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ โดยเน้นให้ผู้ฝึกไม่ต้องตึงเครียดต่อภาพในใจ แต่ให้หันกลับมาสำรวจการวางใจที่ฐ…