|
หมวด การปรับร่างกาย การหลับตา การปรับใจ การวางใจ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา ความใจเย็น การดู การเห็น ความหยุดนิ่ง ฟุ้ง เครียด-ตึง ง่วง-หลับ อยาก-ลุ้น มืด ติดลมหายใจ นิมิตนอกตัว นิมิตเลื่อนลอย ขี้เกียจ-ท้อแท้ กลัว-กังวล สงสัย ความไม่ต่อเนื่อง คำถามปกิณกะ |
ความมืดเป็นอุปสรรคหรือไม่หมวด มืดมืดก็ไม่ต้องกังวล ดูความมืดไปเรื่อยๆ อย่างสบายใจ แต่มันไม่มืดสนิทหรอก พอเรานิ่งๆ เดี๋ยวภาพภายในจะเกิด และค่อยๆแจ้งขึ้นจากมืดมิดเป็นมืดมัว เป็นสลัวๆ เหมือนฟ้าสางและกระจ่างในที่สุด ทำใจให้สบายๆ จะเห็นง่าย เห็นชัด ใสแจ่ม ความมืดเป็น Background ของแสงสว่างภายในได้เป็นอย่างดี เรานั่งมืดๆ แล้วเห็นกลางท้องสว่างได้ นั่นเป็นเครื่องยืนยันว่าแสงสว่างภายในมีจริง จะได้มั่นใจว่าธรรมะภายในมีจริง คำถามในหมวดเดียวกัน - ความมืดเป็นอุปสรรคหรือไม่ ? - ทำอย่างไร นั่งแล้วจึงไม่มืด ? |
