|
หมวด การปรับร่างกาย การหลับตา การปรับใจ การวางใจ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา ความใจเย็น การดู การเห็น ความหยุดนิ่ง ฟุ้ง เครียด-ตึง ง่วง-หลับ อยาก-ลุ้น มืด ติดลมหายใจ นิมิตนอกตัว นิมิตเลื่อนลอย ขี้เกียจ-ท้อแท้ กลัว-กังวล สงสัย ความไม่ต่อเนื่อง คำถามปกิณกะ |
คำว่าน้อมนิมิตหมายความว่าอย่างไรหมวด นิมิตนอกตัวคำว่าน้อม ไม่ได้หมายถึงไปบังคับให้เข้ามา ถ้าไปบังคับก็จะหาย วิธีน้อมที่ถูกต้อง คือ ทำใจให้หยุดนิ่ง เฉยๆ ที่ศูนย์กลางกาย สมมติว่าภาพนิมิตอยู่ข้างหน้า ใจเราก็นิ่งๆ เฉยๆ แล้วสังเกตร่างกายและจิตใจช่วงนั้น ถ้าร่างกายปลอดโปร่ง เบา สบาย จิตใจเบิกบาน นิมิตจะใสขึ้น ชัดเจนขึ้น ละเอียดขึ้น ถึงตอนนี้นิมิตจะเข้ามาเอง ไม่ต้องไปทำอะไร คำถามในหมวดเดียวกัน - เห็นนิมิตนอกตัว ควรทำอย่างไร ? - คำว่าน้อมนิมิตหมายความว่าอย่างไร ? |
