เวลาเกิดอาการถูกดูดหรือตกจากที่สูง จะรู้สึกหวาดเสียวทุกที จะทำอย่างไร : กลัว-กังวล : ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม : Dhamma Media Video

หมวด
การปรับร่างกาย
การหลับตา
การปรับใจ
การวางใจ
การนึกนิมิต
การใช้คำภาวนา
ความใจเย็น
การดู
การเห็น
ความหยุดนิ่ง
ฟุ้ง
เครียด-ตึง
ง่วง-หลับ
อยาก-ลุ้น
มืด
ติดลมหายใจ
นิมิตนอกตัว
นิมิตเลื่อนลอย
ขี้เกียจ-ท้อแท้
กลัว-กังวล
สงสัย
ความไม่ต่อเนื่อง
คำถามปกิณกะ

เวลาเกิดอาการถูกดูดหรือตกจากที่สูง จะรู้สึกหวาดเสียวทุกที จะทำอย่างไร

หมวด กลัว-กังวล

   มันก็ไม่ได้เหมือน โดดจากเครื่องบินโดยไม่มีร่ม นั่นมันหวาดเสียว แต่นี่มันสบาย  การที่จะหลุดจากหยาบ ไปสู่ภาวะละเอียด มันสบ้าย สบาย โล่ง.........ยอมสักครั้งหนึ่ง เดี๋ยววันหลังติดใจเลย..........รู้อย่างนี้ทำอย่างนี้ ตั้งนานแล้ว อย่าไปกลัว กำลังจะดีรู้ไหม เหมือนกับหลุดจากที่แคบไปสู่ที่กว้างเวิ้งว้างไม่มีขอบเขต ลองทำเฉย ๆ สักครั้งดูซิ แต่บอกไว้ก่อนล่วงหน้าว่ามัน สบาย มีความสุข แล้วจะติดใจ เชื่อเถอะ จะติดใจแต่ถ้ากลัวตายมันก็ติดอยู่ที่ตรงนี้  สภาวะถูกดูดนี่เราจะต้องเจออยู่ตลอดเวลาของการศึกษาวิชชาธรรมกาย แต่มันจะกลัวตอนแรกแค่นั้นเอง การถูกดูดจะมีตลอดเวลาเมื่อมันเปลี่ยนไปสู่สภาวะละเอียดอีกระดับหนึ่ง






คำถามในหมวดเดียวกัน
     - ความกลัวจะไม่เห็น มีผลเสียอย่างไร ?
     - ทำอย่างไรจะหมดความกลัวและกังวลได้ ?
     - บางทีเพลินๆ ทำไมเหมือนตกวูบ จากที่สูงลงสู่ที่ต่ำ ตกใจ เลยรีบลืมตาจะแก้ไขอย่างไร ?
     - เวลาเกิดอาการถูกดูดหรือตกจากที่สูง จะรู้สึกหวาดเสียวทุกที จะทำอย่างไร ?
     - ช่วงหนึ่งในรอบของการนั่งสมาธิจะถูกดูด 4-5 ครั้ง ใจจะลงไปเร็วมากเหมือนไม่มีจุดหมาย ทำให้คิดว่า เอ๊ะ ! จะไปถึงไหน ยิ่งลึกลงมาก ใจก็เริ่มโดนบีบและหนัก ตัวก็เคลื่อนไปเรื่อย ๆ จะทำอย่างไรกับใจของเราดี ?
     - เกิดประสบการณ์ภายใน เช่น ถูกดูดตกจากที่สูง เป็นต้น แล้วเกิดความเหนี่ยวรั้งขึ้นมา จะแก้ไขอย่างไร ?
     - โดนดูดเร็วมาก รู้สึกเหมือนถูกบีบย่อให้ตัวเล็กลงเท่ามด เท่าปลายเข็ม อย่างนี้ถูกวิธีหรือไม่ ?
     - การที่เรารู้สึกว่าตัวยืดหรือตัวย่อลง เป็นเพราะอะไร ?
     - รู้สึกตัวว่าหนักๆ จะทำอย่างไร ?
     - เวลาอึดอัด จะแก้ไขอย่างไร ?

กลับหน้าสมาธิ