หมวด
การปรับร่างกาย
การหลับตา
การปรับใจ
การวางใจ
การนึกนิมิต
การใช้คำภาวนา
ความใจเย็น
การดู
การเห็น
ความหยุดนิ่ง
ฟุ้ง
เครียด-ตึง
ง่วง-หลับ
อยาก-ลุ้น
มืด
ติดลมหายใจ
นิมิตนอกตัว
นิมิตเลื่อนลอย
ขี้เกียจ-ท้อแท้
กลัว-กังวล
สงสัย
ความไม่ต่อเนื่อง
คำถามปกิณกะ

หมวด ขี้เกียจ-ท้อแท้

- ทำอย่างไรจึงจะเลิกขี้เกียจนั่งธรรมะ ?
- ทำอย่างไรจึงไม่ท้อแท้ ?
- เมื่อเกิดความท้อแท้ในการปฏิบัติจะทำอย่างไร ?
- มีวิธีการเชิดอารมณ์ในการนั่งสมาธิอย่างไรบ้าง ?

กลับหน้าสมาธิ