ห่างให้ไกลจากโรคหัวใจ

ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหัวใจคะ ? https://dmc.tv/a24919

บทความธรรมะ Dhamma Articles > ธรรมะสอนใจ
[ 4 มิ.ย. 2562 ] - [ ผู้อ่าน : 263 ]
ห่างให้ไกลจากโรคหัวใจ

โดย พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ฐานวุฑโฒ)

 
     คำถาม : ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหัวใจคะ ?
 
     พระอาจารย์เราก็ต้องมาดูว่า โรคหัวใจเกิดจากอะไร ถ้าดูในปัจจุบัน ก็มักเกิดจากอาการที่ว่า มีไข่มันในเส้นเลือดเยอะ ไปอุดตันทำให้ความดันสูง เพราะว่า เลือดจะสูบแล้วมันไม่ค่อยไป เพราะท่อมันตีบลง เนื่องจากมีไขมันไปเกาะตามพนังหลอดเลือดความดันสูง หัวใจก็ต้องทำงานหนักเป็นลูกโซ่เป็นกระบวนการไป ก็ต้องดูแลร่างกายเราเองโดยรวม ให้แข็งแรง อย่าให้อ้วน อย่าให้มีไขมันในเลือดสูงเกินไปทานอาหารให้สมดุลย์ อย่าทานของมันจัดของที่มีไขมันเยอะเกินไป และก็ต้องมีการออกกำลังกายบ้าง หัวใจได้สูบฉีดโลหิต ออกแบบพอดีๆ สมวัย หัวใจก็จะแข็งแรง เพราะได้ออกกำลังกาย และวิบากกรรมในอดีต คือ การทรมานสัตว์ คนที่ทำก็อาจเจ็บป่วย ได้สารพัดโรคเหมือนกัน เราเองเน้นจากที่กรรมปัจจุบัน คือว่ารักษาศีล 5 ให้ดี อย่างไปทรมานสัตว์ อย่าไปรังแก เบียดเบียนสัตว์อื่น แม้แต่บี้มด ตบยุ่ง ก็ไม่เอา สัตว์เล็กๆเราก็ไม่ทำ ถ้าอย่างนี้ เราก็จะมีสุขภาพโดยรวมแข็งแรงแล้วหัวใจของเราก็จะแข็งแรงด้วย เจริญพร
 

รับชมคลิปวิดีโอห่างให้ไกลจากโรคหัวใจ : ธรรมะ 1 นาที
ชมวิดีโอห่างให้ไกลจากโรคหัวใจ : ธรรมะ 1 นาที   Download ธรรมะห่างให้ไกลจากโรคหัวใจ : ธรรมะ 1 นาที




พิมพ์บทความนี้



บทความอื่นๆ ในหมวด

      ชวนต่างชาติให้สนใจ ทาน ศีล ภาวนา
      ดูแลพระอรหันต์ในบ้าน
      แผ่เมตตาหลอกตัวเอง
      ชอบความสมบูรณ์แบบ
      ผู้ใหญ่โกรธฝังลึก
      ขายอาหารที่คนกินแล้วติด
      วิบากกรรมเป็นอัมพาต
      ผูกพันยิ่งกว่าคนในครอบครัว
      บวชเลยดีไหม
      ก่อพระเจดีย์ทราย
      นินทากับขโมย
      หงุดหงิดรถติดนาน





   ค้นหา บทความธรรม    

  ฝันในฝันวิทยา
  สารพันธรรมะ
  ปกิณกธรรม
  ผลการปฏิบัติธรรม
  โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
  ธรรมะบันเทิง
  ข่าว
  ข่าวประชาสัมพันธ์
  ข่าวบุญฝากประกาศ
  DMC NEWS
  ข่าวรอบโลก
  กิจกรรมเว็บ dmc.tv
  Scoop - Review DMC
  เรื่องเด่นทันเหตุการณ์
  Review รายการ DMC
  หนังสือธรรมะ
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  ที่นี่มีคำตอบ
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  อยู่ในบุญ
  สุขภาพนักสร้างบารมี
  นิทานชาดก
  CaseStudy กฎแห่งกรรม
  กฎแห่งกรรม
  เรื่องราวชีวิต
  เหลือเชื่อแต่จริง
  อุทาหรณ์สอนใจ
  ฮอตฮิต...ติดดาว
  วิบากกรรม...ทำให้ทุกข์
  บุญเกื้อหนุน
  ปรโลกนิวส์
  ธรรมะและสมาธิ
  พุทธประวัติ
  สมาธิ
  ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ
  ทศชาติชาดก
  พุทธประวัติและวันสำคัญ
  บทสวดมนต์
  ศัพท์ธรรมะ ภาษาอังกฤษ
  มหาปูชนียาจารย์
  อานุภาพมหาปูชนียาจารย์
  ประวัติ
  กิจกรรม
  ธุดงค์สถาปนาเส้นทางมหาปูชนียาจารย์
  About DMC
  เกี่ยวกับ DMC
  DMC GUIDE
  มือถือ Mobile
  คู่มือเว็บ www.dmc.tv
  มาวัดพระธรรมกาย
   ค้นหา บทความธรรม    

ธรรมะที่เกี่ยวข้อง - Related
ชวนต่างชาติให้สนใจ ทาน ศีล ภาวนา
  ตัวลูกเป็นชาวต่างชาติ เลื่อมใสในพระพุทธศาสนา อยากให้ญาติมิตร..
(30 พ.ค. 2562)    ชม 392 ครั้ง