อาการของโรคทางใจ...รบกวนผู้มีบุญใจใส ๆ ทุกท่าน แนะนำหน่อยนะค้า
เป็นคนขี้หงุดหงิด

โมโหง่าย ตั้งแต่เด็ก ยิ่งโตยิ่งทวีความรุนแรงค่ะ (ถึงแม้จะหายเร็วก็เถอะค่ะ) ซึ่งก็ทราบอยู่ในใจตลอดค่ะ ว่ามันไม่ดี และเป็นนิสัยที่ควรแก้ไข บ่อยครั้งที่แสดงอาการหงุดหงิดออกไปก็จะต้องมานั่งหดหู่เองทุกที ว่าทำไมถึงเป็นคนแบนนี้ แล้วก็ตั้งใจว่า เอาล่ะ ต่อไปจะไม่โกรธ ไม่หงุดหงิดแล้วนะ เราจะไม่โกรธ ไม่หงุดหงิดแล้วนะ --- แต่พอมีคนขัดใจอะไร ไม่ว่าจะเป็นใคร ก็จะหงุดหงิดทุกทีค่ะ (คนใกล้ตัวหรือสนิทจะถูกหงุดหงิดมากหน่อย) พอหงุดหงิด หรือไม่พอใจ จะเก็บอาการไว้ไม่อยู่ มันจะชักสีหน้า และน้ำเสียงเปลี่ยนเองโดยอัตโนมัติ...โปรเจ็คเสียงส่วนตัวจะทำงานแบบ automatic.. บางทีก็จะคิดไม่ดีด้วย (เหอๆ ห้ามไม่อยู่จริง ๆ ค่ะ)
กับคนในครอบครัวก็เหมือนกันค่ะ หงุดหงิดใส่ทุกคนถ้าถูกขัดใจ และที่บ้านก็ยังไม่สามารถชวนใครให้เข้าวัด มาปฏิบัติธรรมได้เลย ก็เลยพาลคิดเอาเองว่าคนอื่นค่อนข้างเป็นฝ่ายตรงข้ามกับเรา คือไม่เห็นด้วยกับเราอะค่ะ จึงเป็นผลสืบเนื่องต่อมาว่า คนที่บ้านบอก หรือ เตือนอะไร

จะไม่พอใจ ไม่เชื่อ ไม่ฟัง เถียงด้วยตลอดแม้จะเป็นในใจหรือว่าเถียงออกมาเลยค่ะ คือไม่เชื่อเพราะรู้สึกว่า เค้าแอนตี้เราไรเงี้ย แต่ถ้าเป็นคนที่มาวัด หรือเพื่อนร่วมงานที่แสดงออกว่ารู้สึกดี ๆ กับการที่เราได้มาวัด เราก็จะไม่โกรธเค้า ไม่หงุดหงิดเค้า และจะเชื่อฟังในสิ่งที่เค้าแนะนำ (เชื่อมาก ๆ)
ก็รู้ทั้งรู้นะแหละว่าการที่เป็นแบบนี้นี่ มันคือการที่ไม่ได้เป็นต้นแบบที่ดีเลย ทั้งที่หลวงพ่อสอนไว้ว่าใครมักโกรธตายแล้วจะไปเป็นยักษ์ แต่ก็ยังเลิกนิสัยขี้หงุดหงิดไม่ได้ซะที
แต่ปรกติแล้วที่ทำงานจะเป็นคนตลก สนุกสนาน น่ารัก

คอยช่วยเหลือผู้อื่น คิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีจิตใจดี อยากให้ทุกคนมีความสุขนะคะ ไม่รู้สึกหงุดหงิด แต่สำหรับตอนอยู่บ้าน หรืออยู่กับคนที่สนิท ๆ ถ้าไม่มีใครขัดใจอะไรก็จะเป็นคนอารมณ์ดีนะคะ แต่ถ้าขัดใจขึ้นมา ก็จะแสดงออกให้รู้ว่าไม่ชอบใจสุด ๆ ค่ะ (เดี๋ยวนี้ไม่โดนที่บ้านดุเรื่องนี้ด้วย สงสัยคงจะชิน และเห็นว่าเป็นคนที่ถูกเตือนไม่ได้)
ถ้าปล่อยไว้อย่างนี้ต้องแย่แน่เลยค่ะ (โอ่ย ไม่อยากจะคิด

)--- อยากจะเป็นคนที่ปรับปรุงตัวเองให้ได้ เพื่อที่จะเป็นต้นแบบที่ดีให้กับคนรอบข้าง ให้เค้ารู้สึกว่า วัดได้ช่วยขัดเกลานิสัยเสีย ๆ ออกไปได้ ทำให้เราเป็นคนที่น่ารัก น่าคบค่ะ

(เค้าจะได้ตามมาวัดกันเยอะ ๆ) รบกวนแนะนำด้วยนะคะ ว่าจะมีวิธีคิดอย่างไร หรือปฏิบัติอย่างไร จึงจะทำให้หายโกรธค่ะ ไม่ว่ามันจะยากยังไง ก็จะพยายามค่ะ!
อนุโมทนาบุญล่วงหน้าค่ะ..
ขอบคุณค่ะ