โทษเยอะกว่าที่คิด!! เพราะความผิดแค่ดื่มน้ำน้อย
หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นในการสูบฉีดเลือด เพราะเลือดขันจัด
เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เมื่อยล้าและหน้ามืด เพราะเลือดสูบฉีดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ
ริมฝีฝากแห้งแตก และร้อนใน
ปัสสาวะติดขัด มีสีเหลืองเข้ม เป็นเหตุให้ไตพิการ
ท้องผูก ถ่ายยาก ต้องเบ่งเสี่ยงเป็นริคดสีดวง
