ทำอย่างไร ให้ทานข้าวได้ 2 มื้อ เหมือนพระได้ครับ (เช่นการงดข้าวเย็น) ให้ทำได้สำเร็จ
ทำอย่างไร ให้ทานข้าวได้ 2 มื้อ เหมือนพระได้ครับ (เช่นการงดข้าวเย็น)
#1
โพสต์เมื่อ 01 September 2014 - 11:54 AM
#2
โพสต์เมื่อ 01 September 2014 - 11:57 AM
"ตั้งใจ" ครับ
#3
โพสต์เมื่อ 01 September 2014 - 12:02 PM
"ปรับตัว"
"บวชพระ"
#4
โพสต์เมื่อ 01 September 2014 - 12:26 PM
หลังเที่ยงจิบน้ำอุ่นๆไปเรื่อยๆค่ะ เป็นชาอ่อนๆค่ะ จริงๆแล้วมีความเห็นเหมือนพระอาจารย์ และคุณทัพพีค่ะ
อนุโมทนาบุญ ค่ะ
#5
โพสต์เมื่อ 01 September 2014 - 02:15 PM
1.เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้เปิดใจที่จะ "ปรับตัว".... ให้แตกต่างจากวันก่อนๆ
2.หลังจากนั้นให้ "ตั้งใจ".... ว่า เราจะไม่ทานข้าวเย็น เหมือนพระให้ได้
3. สุดท้ายจะได้หรือไม่ได้มันอยู่ที่ "ลงมือทำ".... หรือเปล่า....
4.ถ้ายังไม่สำเร็จเพราะทำเองที่บ้าน... ก็ต้องลอง "บวชพระ"... ดูสักครั้งเพราะจะมีพลังใจทำได้แน่นอนครับ
4 ขั้นตอนครับ... เป็นคำตอบ...
#6
โพสต์เมื่อ 01 September 2014 - 02:36 PM
ขอกราบอนุโมทนาบุญกับธรรมะใสๆๆๆ กับพระอาจารย์ และ คุณ.ทัพพีในหม้อ เกี่ยวกับการฝึกฝนตนเองที่จะ เลิกทานอาหารมื้อเย็น
ด้วย ค่ะ ป.ล.ส่วนตัวเองเริ่มแรกๆที่หัดอดอาหารมื้อเย็น พอได้ 3 - 4 วันก็เริ่มชินและก็เริ่มรับศีล 8 มาได้ 1ปีกว่าแล้ว ค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ
#7
โพสต์เมื่อ 01 September 2014 - 10:29 PM
หลังจากสึกออกมาเพื่อดูแลแม่ที่ป่วยอยู่ ก็พยายามทานแค่สองมื้อ
ช่วงแรกๆ ผมก็ปรับตัวลำบากครับ เพราะบางครั้ง เกิดอาการหิวข้าวกลางดึกบ้าง ็แก้ด้วยการกินน้ำเปล่ากันไป
แต่ทำทุกวันๆ ก็จะชินกับการทานสองมื้อ ไม่ต่างจากตอนบวชเป็นพระเลย
(ได้สุขภาพที่ดีติดมาด้วย คือ ไม่อ้วนมากกว่าเดิม)