การนึกถึงวัตถุและภาพที่ยกระดับจิตใจ

ค้นพบวิธีการนึกถึงวัตถุและภาพที่ช่วยยกระดับจิตใจให้สูงขึ้นและประณีตขึ้น เช่น ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว และภาพของหลวงพ่อธัมมชโย ที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจและสติในการใช้ชีวิต

นึกถึงวัตถุหรือภาพ ที่ทำให้ใจเราสูงขึ้น ประณีตขึ้น จะนึกเป็นภาพดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว ดวงแก้ว องค์พระ หรือภาพมหาปูชนียาจารย์ก็ได้ หรือจะนึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย เห็นจนเจนตา หลวงพ่อธัมมชโย ๑ บ้าน PEASLUCH