การปรับกาย ปรับใจ: ค้นหาความพอดีในชีวิต

ค้นพบวิธีการปรับกายและจิตใจเพื่อให้ชีวิตมีความพอดีในทุกด้าน โดยใช้ตัวเราเป็นเกณฑ์และครูในการแสวงหาความเหมาะสมและความสุขในชีวิต

การปรับกาย ปรับใจ ต้องทําทุกรอบ โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหาความพอดีว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลองปรับดูทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วเราจะพบความพอดี คุณครูไม่ใหญ่ ๓๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕ เพจ : พระนพดล สิริวํโส