การจัดการอารมณ์: คำสอนจากหลวงปู่แหวน สุจิณโณ

เรียนรู้วิธีการจัดการอารมณ์โกรธผ่านคำสอนของหลวงปู่แหวน สุจิณโณ โดยการให้ความสำคัญกับการมีสติและการนิ่งสงบก่อนการตัดสินใจ เพื่อให้สามารถถอนอารมณ์โกรธออกไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เวลา โกรธ อยาพูด ให้นิ่งเสียก่อน คอยให้มัน ได้สติเสียก่อน พอได้สติแล้ว มันก็ถอนออกเอง - หลวงปู่แหวน สุจิณโณ ไต ต คิดไต ขอ ค าลังใจ"