รักษาใจไว้ดีกว่า: วิธีดูแลจิตใจในยุคที่วุ่นวาย

ค้นพบวิธีการรักษาใจในช่วงเวลาที่วุ่นวายและเครียด ผ่านบทความนี้ที่เสนอแนวทางการดูแลจิตใจให้แข็งแรง พร้อมเคล็ดลับในการมองโลกในแง่ดี แม้ในวันที่ยากลำบาก.

รักษาใจไว้ดีกว่า เหตุการณ์ต่างๆ มีดี มีเสีย โลกเราก็เป็นอย่างนี้มานานแล้ว บางช่วงก็ยินดี ร่าเริง บางช่วงทุกข์ เครียด กังวล สับสน อย่าไปกังวลกับมันนักเลย รักษาใจไว้ดีกว่า อย่าไปคิดในสิ่งที่ไม่ดี เสียอะไร เสียได้ เสียไป dmc.tv แ แต่อย่าให้ "ใจเสีย” คาสอนยาย