ข้อคิดและกำลังใจในการสร้างความสุข

ค้นพบข้อคิดและกำลังใจในการสร้างความสุขให้กับตนเอง ผ่านคำแผ่เมตตาและการรักษาจิตใจให้ปราศจากทุกข์และอุปสรรค สร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

"ได้ติดก็คิดได้ ข้อคิด กำาลังใจ" คำแผ่เมตตา ให้ตนเอง อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้า มีความสุข นิททุกโข โหมิ ปราศจากความทุกข์ อะเวโร โหมิ ปราศจากเวร อัพยาปัชโฌ โหมิ ปราศจากอุปสรรค อันตรายทั้งปวง อะนีโฆ โหมิ ปราศจากความทุกข์กายทุกข์ใจ สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ มีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจาก ทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด