วางอารมณ์ให้เป็น: เทคนิคการฝึกตัดใจอย่างสบายๆ

ค้นพบเทคนิคการวางอารมณ์และการฝึกตัดใจอย่างสบายๆ เพื่อเข้าสู่ภายในและสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง ผ่านข้อคิดจากคุณครูไม่ใหญ่ ที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้การใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีความสุข

วางอารมณ์ให้เป็น ฝึกตัดใจให้ได้โดยไม่เอาอะไรเลย อย่างสบายๆ เดี๋ยวก็จะเข้าไปสู่ภายในได้เอง คุณครูไม่ใหญ่ ๑ ตุลาคม พ.ศ.๒๕๕๖ "ได้คิดก็คิดได้ ข้อคิด กำลังใจ