การดูเฉยๆ คือ การหยุดใจ: เข้าใจการปฏิบัติธรรมอย่างลึกซึ้ง

เรียนรู้เกี่ยวกับการดูเฉยๆ ที่เป็นการหยุดใจนิ่งๆ เบาๆ สบายๆ อย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมเข้าใจคำว่า คมนะ และการปฏิบัติธรรมจากโอวาทคุณครูไม่ใหญ่ ที่ห้างทวีกิจซูเปอร์เซ็นเตอร์

การดูเฉยๆ คือ การหยุดใจ “ดูเป็นก็หยุดเป็น การดูเฉยๆ ก็คือ การหยุดใจนิ่งๆ เบาๆ สบายๆ อย่างเป็นธรรมชาติ ถ้าหากว่า เราลุ้น พยายามจะเข้าไปข้างใน พยายามไปดันมัน ยิ่งดันก็จะยิ่งเด้งออกมา ใจก็จะถอนจากความละเอียดในระดับต้นออกมา แต่ถ้าเราดูเฉยๆ มันก็จะดึงดูดดิ่งเข้าไปสู่ภายในเคลื่อนไปเรื่อยๆ อาการที่เคลื่อนเข้าไป นี่เขาเรียกว่า คมนะ (คะ-มะ-นะ) ที่เราได้ยินคำว่า ไตรสรณคมน์ คมนะ แปลว่าเคลื่อนเข้าไป จะเข้าใจคำว่าคมนะได้ ต้องเข้าใจหยุดนิ่งอย่างนี้ รวมโอวาทปฏิบัติธรรมคุณครูไม่ใหญ่ โดย ห้างทวีกิจซูเปอร์เซ็นเตอร์