เอ็นดูตัวเอง: วิธีสร้างความสุขให้กับชีวิต

เรียนรู้วิธีการเอ็นดูตัวเองและมีเมตตาต่อตนเองเพื่อสร้างความสุขในชีวิตจากโอวาทของหลวงพ่อธัมมชโย พร้อมทบทวนแนวทางการดูแลทั้งกายและใจให้มีความสุขอย่างยั่งยืน.

ให้เอ็นดูตัวเราเอง ด้วยการมีเมตตาต่อตัวของเรา ปรารถนาดีต่อตัวของเรา กายและใจของเราจะเป็นสุข อย่าให้ความทุกข์เข้ามาได้ ทบทวนโอวาทหลวงพ่อธัมมชโย ๖ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๙ เพจต้นกล้าแห่งความดี