การนั่งสมาธิเพื่อเพิ่มสติและความบริสุทธิ์ใจ

การนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสติและสามารถควบคุมใจให้หยุดนิ่งได้ พร้อมทั้งป้องกันไม่ให้สิ่งต่างๆ ภายนอกเข้ามากระทบใจ เพิ่มความบริสุทธิ์ให้กับจิตใจของเราได้อย่างต่อเนื่อง เรียนรู้จากโอวาทของหลวงพ่อธัมมชโยเพื่อสร้างความดีในชีวิต

ต้องแบ่งเวลานั่งสมาธิเยอะ ๆ จะทำให้เรามีสติควบคุมใจให้หยุดนิ่งได้ และสิ่งต่างๆ ภายนอก ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ จะไม่เข้ามากระทบใจ จะทำให้ใจของเรา มีความบริสุทธิ์ เพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ ทบทวนโอวาทหลวงพ่อธัมมชโย ๑๐ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖ เพจต้นกล้าแห่งความดี