ตั้งความหวังอย่างมีสติ: ศิลปะป้องกันใจโดยพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ

เรียนรู้วิธีการตั้งความหวังอย่างมีสติและมุ่งมั่นจากพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ เพื่อการพัฒนาตนเองและการป้องกันใจในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

ตั้งความหวังนั้นได้ แตอยาคาดหวังจนมากเกินไป เบียงมุ่งมั่นตั้งใจทุ่มเททำเต็มที่ ทันโลกทันธรรม (ศิลปะป้องกันใจ) พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ