เปิดโอกาสให้ใจได้รับความสุขด้วยการฝึกปล่อยวาง

ค้นพบวิธีการปล่อยวางความคิดที่วุ่นวายในหัว เพื่อให้ใจของคุณได้รับความสุขและความสงบ ผ่านการฝึกจิตที่ช่วยลดความเครียดและวิตกกังวล เพิ่มความสุขสงบแห่งจิตใจอย่างแท้จริง

เปิดโอกาสให้ใจได้รับความสุข ด้วยการฝึกปล่อยวางความคิด ที่มันวิ่งวุ่นอยู่ในหัวให้ค่อย ๆ ช้าลง แล้วทำใจของเรานิ่งๆ สบาย ๆ ถ้าท่าได้...ความเครียด ความวิตกกังวลจะค่อยๆ ลดลง และจางหายไปในที่สุด เมื่อนั้น...ความสุขสงบแห่งจิตใจ จะบังเกิดเพิ่มมากขึ้นอย่างแน่นอน ยสวํโส ภิกฺขุ เพจต้นกล้าแห่งความดี