อีการ์ดธรรมะเป็นหลักคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าของครูบาอาจารย์สามารถน้อมนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตได้

www.dmc.tv ทำให้หนัก ถูกหลักวิชชา ทุกอิริยาบถ หมั่นเอาใจจดอยู่ตรงนั้นแหละ (ศูนย์กลางกายฐานที่ 7) เริ่มต้นก็หมั่นเอาใจจดอยู่ตรงนั้นแหละเสมอ จะนั่ง จะนอน จะเดิน จะกิน จะดื่ม จะมี จะทำ จะพูด จะอุจจาระ ปัสสาวะ ก็หยุดตรงนั้นเสมอ แรกๆไม่ค่อยจะอยู่ จดไปเถอะ จดหนักเข้า ๆ พอชินหนักเข้าก็ชำนาญ หนักเข้า ๆ ก็อยู่ พออยู่เท่านั้น ยิ้มแล้วละเรา คำสอนพระมงคลเทพมุนี (หลวงปู่สด จันทสโร)