การเอ็นดูตัวเอง: เมตตาจิตและความสุขจากภายใน

เรียนรู้การเอ็นดูตัวเองผ่านการมีเมตตาจิตและการปรารถนาดีต่อตนเอง เพื่อให้กายและใจมีความสุข และไม่ให้ความทุกข์เข้ามาในชีวิต ด้วยการทบทวนโอวาทจากหลวงพ่อธัมมชโย.

ให้เอ็นดูตัวเราเอง ด้วยการมีเมตตาจิตต่อตัวของเรา ปรารถนาดีต่อตัวของเรา กายและใจของเราจะเป็นสุข อย่าให้ความทุกข์เข้าไปได้ ทบทวนโอวาทหลวงพ่อธัมมชโย ๖ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๙ เพจต้นกล้าแห่งความดี