การทำใจหยุดใจนิ่ง: เปลี่ยนมุมมองชีวิตและการรู้จักตัวเอง

การทำใจหยุดใจนิ่งไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ มันช่วยให้เรารู้จักตัวเองและเปลี่ยนมุมมองต่อโลกและชีวิตได้อย่างสิ้นเชิง เรียนรู้วิธีการทำใจให้สงบเพื่อสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน

าๆ การทำใจหยุดใจนิ่ง ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะมันทำให้เรารู้จักตัวเอง และเปลี่ยนมุมมอง ต่อโลกและชีวิต ได้อย่างสิ้นเชิง ยสวํโส ภิกฺขุ เพจต้นกล้าแห่งความดี