สมาธิ: การฝึกใจเพื่อความสงบภายใน

เรียนรู้เกี่ยวกับสมาธิและการฝึกใจให้เข้าถึงความสงบภายในอย่างแท้จริง โดยไม่ใช่การบังคับหรือกดข่ม แต่เป็นการปล่อยวางเพื่อค้นพบความสงบที่แท้จริงในชีวิต

สมาธิ เป็นการฝึกใจ ให้เข้าถึงความสงบภายใน ซึ่งไม่ใช่ความสงบ ที่เกิดจากการ “บังคับ” หรือ “กดข่ม” แต่เป็นความสงบที่เกิดจาก “การปล่อยวาง” อย่างแท้จริง ยสวํโส ภิกฺขุ เพจ “ต้นกล้าแห่งความดี”