อรุณสว่างยามเช้า กับ พุทธพจน์เตือนใจ ตอนที่ 3,627 พระพุทธองค์ตรัสว่า “คนที่แผ่เมตตาเป็นประจำ” มีอานิสงส์มาก เช่น หลับก็เป็นสุข ตื่นก็เป็นสุข ไม่ฝันร้าย ถ้าฝันก็เป็นฝันดี เป็นที่รักของทั้งมนุษย์และเทวดา อมนุษย์ไม่กล้ามารบกวน มีเทวดาคอยคุ้มครอง อันตรายต่างๆ เบาบางลง ใจตั้งมั่นเป็นสมาธิได้ง่าย หน้าตาสดใส ไม่หลงผิดในวาระสุดท้ายของชีวิต และเมื่อยังไม่บรรลุธรรมสูงสุด ก็ไปเกิดในพรหมโลกได้ ในสมัยพุทธกาล มีพระภิกษุ 500 รูปไปจำพรรษาในป่าที่มีรุกขเทวดาอาศัยอยู่ เดิมทีเทวดาคิดว่าพระจะอยู่ไม่นาน จึงลงมาอยู่ใต้ต้นไม้ แต่พอเห็นว่าพระจะอยู่ตลอดพรรษา จึงเดือดร้อนและพยายามไล่ ด้วยการแสดงนิมิตน่ากลัว เสียงหลอกหลอน กลิ่นเหม็นศพ ทำให้พระภิกษุพักผ่อนไม่พอ ใจไม่สงบ เป็นไข้ กลัว ผวา ภาวนาไม่ก้าวหน้า จนต้องกลับไปกราบทูลพระพุทธองค์ พระพุทธองค์ทรงชี้ว่า ที่ลำบากเพราะ “ยังไม่ได้แผ่เมตตาให้เทวดา” แล้วทรงสอนให้เจริญเมตตาจิตว่า “ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายจงเป็นสุข ปลอดภัย เกษมสำราญ ไม่เบียดเบียนกันและกัน” เปรียบเมตตาธรรมเหมือน “อาวุธทางธรรม” ที่ป้องกันภัยได้ เมื่อพระทั้ง 500 กลับไปป่าเดิม ตั้งใจแผ่เมตตาเป็นประจำ เทวดาที่เคยรบกวนก็เปลี่ยนใจ กลับมาช่วยดูแล ปัดกวาดที่พัก เตรียมน้ำร้อนน้ำเย็น คอยคุ้มครองไม่ให้มีอันตราย พระภิกษุทั้งหลายจึงภาวนาได้เต็มที่ ใจใส หยุดนิ่ง ตั้งมั่นในสมาธิ ต่อมาก็บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ครบทั้ง 500 รูปภายในพรรษาเดียว เรื่องนี้ย้ำชัดว่า “เมตตาไม่ใช่แค่คิดดีเฉยๆ แต่มีพลังจริง” ใครอยากให้ใจโล่ง โปร่ง เบา สบาย มีความสุขทั้งหลับและตื่น ควรฝึกทำใจให้ใสนิ่ง แล้วแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ทุกคืนก่อนนอนบ่อยๆ ไม่เลือกที่รักผลักที่ชัง ใจจะค่อยๆ อ่อนโยน แข็งแรง และเป็นฐานให้เข้าถึงธรรมได้ง่ายขึ้น "จากส่วนหนึ่ง ของรายการธรรมะเพื่อประชาชน โดย หลวงพ่อธัมมชโย" #เพจพุทธพจน์เตือนใจ Facebook|https://www.facebook.com/Ven.Apirak/