การดูแลใจให้สงบ: คำสอนจากยสวํโส ภิกฺขุ

เรียนรู้วิธีการดูแลจิตใจให้สงบจากคำสอนของยสวํโส ภิกฺขุ เพื่อไม่ให้คำพูดของผู้อื่นมาทำร้ายจิตใจของเราเอง รับรู้ถึงความสำคัญของการรักษาสมดุลทางอารมณ์และการไม่ปล่อยให้ความรักหรือความเกลียดของผู้อื่นมีผลต่อจิตใจของเรา.

ใครจะรักหรือเกลียดก็เป็นเรื่องของเขา หน้าที่ของเรา คือดูแลใจให้สงบ ไม่ปล่อยให้คำพูดของผู้อื่น มาทําร้ายจิตใจของเราเอง ยสวํโส ภิกฺขุ