ความมืดเป็นมิตร: การอยู่ร่วมกับความมืดอย่างสบายใจ

ค้นพบวิธีการอยู่ร่วมกับความมืดภายในและการทำสมาธิที่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจ โดยนำเสนอแนวคิดจาก DMC update และคุณครูไม่ใหญ่ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

ความมืดเป็นมิตร ความมืดภายใน ภายหลังจากที่เราหลับตา ให้คิดว่าเป็นเกลอ เป็นสหายของเรา แล้วเราจะอยู่กับความมืด ได้อย่างสบายใจ DMC update (6) DMC update - คุณครูไม่ใหญ่ - ๑๕ กรกฏาคม พ.ศ. ๒๕๔๖ DMC update www.dmc.tv