ลดความอยากเพื่อความสุขสงบใจ

การลดความอยากในใจจะช่วยให้จิตใจเย็นเย็นลง และเพิ่มความสุขในชีวิต ความสุขสงบแห่งจิตใจจะบังเกิดขึ้นเมื่อลดความอยากลง ด้วยความสงบใจ คุณจะพบความสุขแท้ทรuly

ความอยาก ทำจิตใจของคนเราให้เร่าร้อน ถ้าลดความอยากลงได้มากเท่าใด ใจก็จะเย็นมากขึ้นเท่านั้น หากต้องการให้ชีวิตมีแต่ความสุข ควรลดความอยากในใจลงบ้าง ความสุขสงบแห่งจิตใจ ก็จะบังเกิดขึ้นกับเรา อย่างแน่นอน ยสวํโส ภิกฺขุ เพจ"ต้นกล้าแห่งความดี”