วิธีเสริมสร้างความเข้มแข็งใจในชีวิตประจำวัน

เรียนรู้วิธีการหักเย็นเข้าไว้, หักคลายวิตก, หัดพกอารมณ์ขัน, หมันบริหารกายจิต, หัดคิดทันสมัย, หัดรู้จักให้อภัย, หัคเข้าใจคนอื่น, อย่าฝืนความจริง เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งใจในชีวิตประจำวัน

หักเย็นเข้าไว้ หักคลายวิตก หัดพกอารมณ์ขัน หมันบริหารกายจิต หัดคิดทันสมัย หัดรู้จักให้อภัย หัคเข้าใจคนอื่น อย่าฝืนความจริง I เพจ พระนพดล สิริวํโส