วิธีให้ใจหยุดนิ่งด้วยการสบายตัว

วิธีให้ใจหยุดนิ่งอย่างเด็ดขาดคือต้องรู้จักที่จะให้ใจสบาย เพื่อลดความเครียดและเพิ่มความสงบใจ ตามคำแนะนำของหลวงพ่อธัมมชโยในวันที่ ๓ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๓๖ ที่เพจการบ้าน

ใจจะหยุดนิ่งได้ ต้อง “สบาย” เท่านั้น ถ้าไม่สบาย ใจจะไม่หยุดนิ่งอย่างเด็ดขาด หลวงพ่อธัมมชโย ๓ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๓๖ - เพจการบ้าน -