วิธีลดความเครียด: ปล่อยออกจากความกังวลด้วยพระนพดล สิริวํโส

ค้นพบวิธีลดความเครียดโดยการปล่อยความกังวลออกจากใจด้วยคำแนะนำจากพระนพดล สิริวํโส ที่ช่วยให้คุณสามารถเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้คุณเครียดได้อย่างมีสมาธิ

ถ้าเครียดมาก ก็ปล่อยมันไปซะ ทั้งเรื่องเครียด เพ็ง พระนพดล สิริวํโส และคนที่ทำให้เครียด เพจ พระนพดล สิริวํโส