สมาธิเป็นบุญพื้นฐาน: วิธีลดความเครียดและเพิ่มความสุขในชีวิตประจำวัน

สมาธิเป็นบุญพื้นฐานที่ช่วยให้เราพ้นทุกข์และหลุดพ้นจากกิเลส คำสอนจากคุณยายที่เตือนให้ระวังการเป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลส มาเรียนรู้วิธีใช้สมาธิเพื่อลดความเครียดและเพิ่มความสุขในชีวิตประจำวันได้ที่นี่

สมาธิ เป็นบุญพื้นฐาน ที่จะทำให้เราพ้นทุกข์ ที่จะช่วยให้เราหลุดพ้น จากการเป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลส คำสอนคุณยาย มันบ้าใบ