การจัดสรรเวลาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี

เรียนรู้วิธีการจัดสรรเวลาออกกำลังกายเพื่อให้เลือดลมเดินได้สะดวกและรองรับความละเอียดของใจตามหลักคำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย เพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่มีความสุข

ต้องจัดสรรเวลาออกกำลังกาย เลือดลมจะได้เดินได้สะดวก เราต้องอาศัยกายหยาบ รองรับความละเอียดของใจ หลวงพ่อธัมมชโย ๒๑ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๖ เพจการบ้าน -