การควบคุมความโกรธ: วิธีป้องกันอำนาจของอารมณ์

เรียนรู้วิธีการควบคุมความโกรธและป้องกันไม่ให้มันครอบงำจิตใจคุณ ด้วยคำสอนจากพระไพศาล วิสาโล พร้อมอัปเดตจาก DMC ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ถ้าทําตามความโกรธ สักครั้งหนึ่งแล้ว ความโกรธ ก็จะยิ่งมีอำนาจยิ่งกว่าเดิม สามารถครอบงำจิตใจเรา จนกระทั่งบัญชาให้เรา ทำสิ่งที่เลวร้ายสุดที่จะคาดคิด จนสติสัมปชัญญะคุมไม่อยู่ ๐ พระไพศาล วิสาโล o DMC update (Ø) DMC update DMC update www.dmc.tv