การเจริญสมาธิภาวนา: แนวทางสู่ความสงบและการพัฒนาตนเอง

เรียนรู้การเจริญสมาธิภาวนาเพื่อเสริมสร้างความสงบในชีวิตประจำวันและการพัฒนาตนเองตามแนวทางของหลวงพ่อธัมมชโย ผ่านการทบทวนโอวาทและการปฏิบัติที่เหมือนกับการหายใจและการรับประทานอาหาร

เราต้องสอนตัวเอง ให้เจริญสมาธิภาวนา อยู่เสมอ ๆ ขาดไม่ได้เลย เหมือนอากาศ ที่ต้องหายใจเข้าออกทุกวัน เหมือนอาหาร ที่ต้องรับประทานทุกวัน ทบทวนโอวาทหลวงพ่อธัมมชโย ๑๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ เพจต้นกล้าแห่งความดี