พบการปิดใช้งาน Javascript

คุณกำลังใช้งานแบบปิดการใช้ Javascript บางฟังก์ชันอาจใช้งานไม่ได้ กรุณาเปิดการใช้งาน Javascript หากต้องการใช้งานฟังก์ชันแบบสมบูรณ์

1 คะแนน

พักผ่ิิือนหย่อนใจที่แท้จริง

เริ่มโดย *sky noi* , Oct 19 2009 02:16 PM

คุณไม่สามารถตั้งกระทู้ใหม่ได้
กรุณาลงชื่อเข้าใช้เพื่อตอบกระทู้

มี 6 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

#1 sky noi

Guests

โพสต์เมื่อ 19 October 2009 - 02:16 PM

พักผ่ิิือนหย่อนใจที่แท้จริง

..............................................................

การทำสมาธิ คือ พักผ่ิิือนหย่อนใจที่แท้จริง
คือการพักจากภารกิจต่างๆ ของเรานั้น
ลงไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
ให้ใจหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ
สบาย ๆ ใจเย็น ๆ ที่กลางท้อง
ในระดับที่เรามั่นใจว่า เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ
ให้เบาเหมือนขนนกที่ค่อย ๆ ลอยเลื่อนตกสัมผัสลงไปบนผิวน้ำ
หรือค่อย ๆ วางเข็มเย็บผ้าไปบนผิวน้ำโดยไม่ให้จม
ใจก็เช่นเดียวกัน ต้องค่อยๆ ผ่อน แล้วก็หย่อนใจ
ให้หยุดนิ่ง ๆ นิ่ง ๆ เบา ๆ สบาย ๆ
ให้ใจกลับมาอยู่กับเนื้อตัว ในแหล่งที่ตั้งดั้งเดิมที่ถูกต้อง
ซึ่งจะนำไปสู่ความสุข และความสมหวังในชีวิต
คือ เข้าถึงความสุขที่แท้จริง
ที่ไม่มีอะไรยิ่งไปกว่านี้ หรือเท่านี้อีกแล้ว

เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร เล่ม 2 หน้าที่ 30

กลับไปด้านบน

#2 กลางสายหมอก

Members
41 โพสต์

โพสต์เมื่อ 19 October 2009 - 02:45 PM

สาธุ.... สำหรับบทความดี ๆ ค่ะ

อ่านแล้วหายปวดหัวเลย
แค่ได้อ่านก็เหมือนได้พักสมองแล้วหล่ะค่ะ

กลับไปด้านบน

#3 ปฏิปทา 072

ขอชื่อ ที่ถูกต้อง ปฏิปทา 072 THANIDA KOIKE

Members
1358 โพสต์

Gender:Male

โพสต์เมื่อ 19 October 2009 - 07:36 PM

คุณ.น้อง sky noi พูดถูกแล้วค่ะ นี่แหละคือการพักผ่อนใจที่แท้ จริงของเพื่อนๆ ร่วมโลกทุกๆท่าน ค่ะ แค่ได้อ่านก็เหมือนกับว่าเรา กำลัง อยู่ในกลาง

กายที่โล่งๆว่างๆ สบายๆๆๆ ยิ่งค่อยๆเอาใจไปวางลงกลางดวงบุญ แล้วก็ปล่อยใจสบายๆๆๆ แค่นี้ก็ได้พักผ่อนแล้ว ค่ะ ขอบคุณกับธรรมะที่ใสๆๆๆ ค่ะ

สาธุ สาธุ สาธุ