มี 6 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[usr18149]

เวลานั่งสมาธิใบหน้า ศรีษะจะส่าย นั่งผิดวิธีหรือเปล่าครับ

[in_the_boon]

ของเราไม่ส่าย แต่หัวหมุนค่ะ รู้สึกหัวหมุนแปลกๆ

[tor]

ช่างมันครับ รู้ว่าหมุนรู้ว่าส่ายแต่ก็ปล่อยมันไปอย่าไปสน ผมก็เคยเป็นเหมือนกัน

[เด็กผู้น้อย]

หากสั่นก็ลืมตา แล้วก็พยายามนั่งไป หมั่นทำบุญ ปล่อยสัตว์ ปล่อยปลา บ่อย ๆ ถี่ ๆ นึกถึงครูบาอาจารย์ มหาปูชนียาจารย์ขอบารมีท่าน ขอให้หายจากสิ่งที่เป็นอยู่ และขอให้นั่งธรรมะได้ดีครับ หนักก็เป็นเบา เบาก็อาจหาย

[ฟ้ายังฟ้าอยู่]

ฝึกสมาธิบ่อยๆเข้า เดี๋ยวอาการเหล่านั้นก็หายไปเองค่ะ

[อิตถีรัตนะ]

อาการที่ปรากฏเป็นปิติ จัดอยู่ในประเภท อุเพงคาปิติค่ะ เกิดขึ้น เมื่อจิตอยู่ในระดับอุปจารสมาธิ วิธีแก้คือไม่ต้องสนใจอาการเหล่านั้น ทำไปเรื่อยๆ แล้วอาการนี้จะหายไปเองค่ะ

[usr18149]

ขอบคุณมากครับสำหรับคำแนะนำจากทุกๆคน ขอกราบอนุโมทนาบุญด้วยนะครับ สาธุ