ถ้าเกิดอาการคันยุบ ๆ ยิบ ๆ ขึ้นตามตัว หรือ เหมือนถูกเข็มแทงแปล๊บทำให้เจ็บสะดุ้ง อย่าลุก อย่าขยับเขยื้อนเป็นอันขาด อย่าไปขยับเขยื้อนไปลูบคลำ อย่ายกมือลูบอวัยวะเป็นอันขาด คงนั่งสงบใจนิ่ง นิ่งอยู่อย่างนั้น จงตั้งสติสัมปชัญญะ ข่มใจให้หนักแน่นมั่นคง อย่าสะดุ้งหวั่นไหว ไปตามอาการที่รู้สึกนั้น อย่ายกมือ หรือ เคลื่อนอิริยาบถไปลูบคลำ หรือ เกาเป็นอันขาด แต่ให้กระชับกระแสจิต เพ่งพิจารณาติดตามความคัน หรือความเจ็บแปล๊บนั้น มีความมั่นระลึกตักเตือนตนเองว่า เมื่อความคันเกิดขึ้น ณ แห่งใด ก็ย่อมดับไปเองหายไปเอง ณ ที่นั้นอย่างนี้ เรานึกอย่างนี้แล้วเราวางเฉยเลย วางเฉยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เหมือนไม่มีอาการทิ่มแทงเกิดขึ้น เมื่อทำอย่างนี้ได้ อาการนั้นก็หายไปทันที คือ ใจเราอย่าไปผูกพัน ว่ามันเจ็บ มันคัน หรือมันแปล๊บ ๆ มันทิ่มแทงยังไง อย่าไปนึก ผ่านไปเลย เมื่อเราระลึกเช่นนี้แล้ว ให้เพ่งความวางเฉย อย่าเอาเป็นธุระอีกต่อไป อย่างนี้ เมื่อรู้สึกเป็นปกติแล้ว จึงค่อยตั้งสติสัมปชัญญะเจริญกรรมฐานกำหนดสมาธิ กำหนดลมหายใจ หรือบริกรรม ตามระยะเช่นเดิมต่อไป อย่าเผลอ อย่าสัพเร่า รู้ความเป็นไปให้ทั่วถึง
ถ้าเราไปลูบไปคลำมันเข้า ไปแตะต้องมันเข้า ก็เท่ากับไปยุให้ความคันกำเริบขึ้น ต้องเกา ต้องถูตามตัว ถึงที่สุดก็นั่งอยู่ไม่ได้ นี่เป็นโทษ เป็นมารขวางเราอย่างนี้ ทุกคนที่ใผ่ใจทางนี้ ต้องพยายามระงับให้ดี เอาชนะให้ได้ ถ้าไม่เช่นนั้นแล้วก็เท่ากับทำให้มารหัวเราะเยาะอย่างผู้มีชัย
(โดย ..............หลวงพ่อกัสสปะมุนี)
วิธีแก้คันยุบยิบ++++++++
เริ่มโดย JOYSA, Feb 15 2006 11:28 AM
มี 5 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้
#1
โพสต์เมื่อ 15 February 2006 - 11:28 AM
#2
โพสต์เมื่อ 15 February 2006 - 12:18 PM
^^~*
สาธุครับ......
สาธุครับ......
ไฟล์แนบ
#3
โพสต์เมื่อ 15 February 2006 - 01:54 PM
รูปสวยจังครับ สาธุครับ
เอ ถ้ายุงกัดคันนี่แก้ยากนะครับ ไม่เกาก็ต้องทายาหม่องครับ 5555
ผมโดนกัดทุกวันเลย กรรมอะไรถึงถูกยุงกัดครับใครรู้บ้างช่วยตอบหน่อย
แป่ววววว คุณMuralath ตอบได้น่าคิดมากครับ 55555
เอ ถ้ายุงกัดคันนี่แก้ยากนะครับ ไม่เกาก็ต้องทายาหม่องครับ 5555
ผมโดนกัดทุกวันเลย กรรมอะไรถึงถูกยุงกัดครับใครรู้บ้างช่วยตอบหน่อย
แป่ววววว คุณMuralath ตอบได้น่าคิดมากครับ 55555
หยุดเหมือนรถเบรค นิ่งเหมือนน้ำในโอ่งที่ปราศจากลม แน่นเหมือนหลักที่ปักลงในเลน
ไม่สั่นคลอน ใสเหมือนน้ำที่ปราศจากตะกอน
ไม่สั่นคลอน ใสเหมือนน้ำที่ปราศจากตะกอน
#4
โพสต์เมื่อ 15 February 2006 - 05:46 PM
คงเป็นยุงไปกัดเขาก่อนละมั้ง
เมื่อไหร่หนอจะได้พบทหารหาญ
รอตั้งนานผู้ชาญศึกหายไปไหน
บอกจะพบกันครึ่งทางที่กลางใจ
อีกนานไหมจะให้พบช่วยบอกที
รอตั้งนานผู้ชาญศึกหายไปไหน
บอกจะพบกันครึ่งทางที่กลางใจ
อีกนานไหมจะให้พบช่วยบอกที
สุนทรพ่อ
muralath2@hotmail
#5
โพสต์เมื่อ 15 February 2006 - 06:05 PM
เวลาเริ่มนั่งสมาธิบางที่จะเริ่มมีอาการคันยุบยิบแม้ไม่ได้โดนยุงกัด ไม่รู้เป็นเพราะผิวแห้งหรือว่าอะไร จะต้องเป็นทุกทีตอนเริ่มนั่ง อยู่เฉยๆก็ไม่เห็นเคยจะคัน แปลกดีเหมือนกันค่ะ
#6 *ผู้มาเยือน*
โพสต์เมื่อ 16 February 2006 - 10:41 AM
คุณแจ่ม แสดงว่าคุณเป็นผู้มีบุญมาก มารรู้ว่าถ้าคุณนิ่งได้จะชนะ มารจึงต้องมาขัดขวางมากกว่าคนอื่นๆไงครับ.....ถ้าคุณแจ่มชนะมารตัวนี้ได้สว่างแน่นอน.....