ไปที่เนื้อหา


usr35330

เป็นสมาชิกตั้งแต่ 13 Jul 2010
ออฟไลน์ ใช้งานล่าสุด Oct 23 2010 06:20 AM
-----

โพสต์ที่ฉันโพสต์

ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ

15 September 2010 - 09:32 AM

Sathu Sathu Sathu

ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ

14 September 2010 - 01:30 PM

สวดครับ เพราะสวดมนต์เป็นยาทา ภาวนาเป็นยากินครับ เเละอาราธนาครับเพื่อนึกถึงคุณความดีทั้งหลายที่เราได้ทำมาทุกๆวันเพื่อให้เราเกิดปิติครับเเละเราก็นั้งครับ วันนี้นั้งธรรมมะมาเอาบุญมาฝากครับ สาธุๆ

ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ

13 September 2010 - 08:38 AM

ผมก็ใช้เทคนิค คือ ผมลองหายใจเข้าลึกๆเเล้วก็ลองกันหายใจดูครับ มันรู้สึกนิ้งไม่คิดอะไรอะครับเเล้วค่อยๆบ่อยลมหายใจอกมาที่ละนิดโดยกำหนดไว้ความรู้สึกที่ ท้องครับ ส่วนลมหายใจผมไม่ไปสนมันเลยเเรกๆจะรู้สึกตกใจเพราะคิดว่าเราลืมหายใจที่จริงเราหายใจอยู่เเต่เราลืมต่างหาก ตอนผมนั้งธรรมมะจะนิ้งเร็วเพราะใช้อารมเดียวกันกับตอนผมกลันหายใจครับเเต่ตอนนั้งธรรมมะต้องหายใจนะ ใช้เเค่อารมเท่านันว่างายๆครับ หยุดคิด นิ้ง หัเราเบาสบาย เดียวก็นิ้งครับ ลองดูก็ได้นะครับง่ายๆเทคนิคนี้ ง่ายมากๆ

ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ

12 September 2010 - 08:05 PM

ผมเคยเรียนสายอื่นมาก่อนครับคือผมเคยบวชเณรเเละต้องฝึกหนักครับบวชได้ประมาณ 2 ปีครับ เเต่มีวิธีฝึกให้นั้งได้นานๆนครับไม่ยากหรอกมันมีเทคนิคอะครับ ผมยินดีจะบอกให้ครับ โดยเราเอา ธูปมาจุดไว้นะครับ เเล้วก็นั้งธรรมะ ตอนเราลืมตาเราก็ดูว่าธูปมันหมดไปเท่าไหรฝึกไปเรื่อย จากหมดไป นิดเดียว มันจะเพิ่มขึ้น จนหมดดอกครับ เเละเราก็เปลี่ยนจากธูปมาเป็นเทียนโดยนั้งไปเรียนเเละดูว่าเทียนหมดไปเท่าไหรเเล้วตอนเราลืมตา ผมฝึกอย่างนี้ครับตอนเเรกๆเเละเราต้องนั้งให้ฐานของตัวเราได้ส่วนด้วยนะครับ มันเป็นอุบายครับเดียวมันก็นั้งได้นานๆเอง

ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ

12 September 2010 - 12:31 PM

I am happy that I will take you

  1. ธรรมะสร้างกำลังใจ ทำให้คุณเป็นสุขใจได้ตลอดเวลา
  2. → ดูโปรไฟล์: โพสต์: usr35330
  3. Privacy Policy
  4. เงื่อนไข ข้อตกลง และกฏระเบียบของเว็บไซต์ DMC ·