มี 4 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[usr20754]

ทำอย่างไรบ้างครับที่จะไม่ให้กิเลสได้รับอาหารครับหรือถ้าให้ให้เเบบน้อยที่สุดน่ะครับขอเรียนปรึกษาครับ

[เคยเข้าวัด]

สำรวมกาย วาจา ใจ ด้วยหิริโอตัปปะ ครับ
หรือฝึกตัวด้วยการรักษาศีล เจริญภาวนา

[สุภาพบุรุษ072]

ทำได้โดยการไม่เปิดช่องทางให้กิเลสเข้ามาสู่จิตใจ หรือไม่ก็โดยการข่มกิเลส เพราะทุกคนล้วนมีกิเลส ขึ้นอยู่ว่ากิเลสจะมากหรือน้อย เพราะกิเลสนั้นได้สั่งสมทับทวีมาตั้งแต่ปฐมกัปจนถึงปัจจุบันชาติ นับภพนับชาติไม่ถ้วน จึงเป็นไปได้ว่าเราชินกับกิเลส จนถือเป็นเพื่อนสนิท ถ้าจะสร้างศัตรูกับกิเลส กิเลสก็จะเริ่มต่อสู้กับเราจนยากที่จะชนะ ทางที่ดีเราควรเป็นเพื่อนสนิทกับกิเลส เพราะกิเลสเป็นสิ่งคู่คน แล้วเราจึงใช้จิตกำหนดรู้ ว่าสิ่งไหนควรสิ่งไหนไม่ควร โดยมี หิริโอตตัปปะ ประกอบกับ ทานศ๊ลภาวนา เมื่อเราทำอย่างนี้เป็นอาจิณ กิเลสซึ่งเคยเป็นเพื่อนสนิทของเรา ก็จะเบื่อเราและตีจากเราไปทีละนิดทีละนิด สภาวะจิตก็จะไปสู่ความสงบทางใจที่สัมผัสได้.....ด้วย "สมาธิ"

[จะไปให้ถึงทีสุดแห่งธรรม]

ไม่ทราบว่าจะตรงจุึดหรือเปล่านะครับ

ถ้าจำไม่ผิด หลวงพ่อทัตตะท่านเคยเทศน์ไว้ว่า

จะชนะกิเลสได้ ก็ต้องใช้วิธีการ "เผา" กิเลส
การ "เผากิเลส" ถ้าจำไม่ผิด คือการ "บำเพ็ญตบะ"
การ "บำเพ็ญตบะ" ขั้นต้น น่าจะเป็นการ สมาทาน ศีล ๘
และพร้อมด้วยการอยู่ทุดงฯ บ่อย ๆ

ทำทั้งสองสิ่ง บ่อย ๆ พร้อม ๆ ไปกับการนั่งสมาธิ สำรวมใจ
สักวัน ก็คงจะชินกับ "นิสัยไม่ติดสุข" ในเรื่อง
"รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และ ธรรมารมณ์" เข้าสักวัน

กิเลสจะค่อย ๆ หลุดล่อนออกจากใจไปเรื่อย ๆ ตามลำดับ
และสักวัน ก็คงจะได้พบกับความสุขอันยิ่งใหญ่นะครับ

(รู้แต่ทฤษฏีนะครับ กระผมเอง ยังกระท่อน กระแท่นอยู่)

ถ้าหากผิดพลาดประการใด รบกวน ร่วมกันแก้ไขด้วยนะครับ

[ณ ๐๗๒]

เวลากิเลศเริ่มครอบงำนะคะ ให้ท่อง สัมมา อะระหังๆๆๆๆ หรือเองรูปองค์พระมามอง คงช่วยให้ลดกำเลศได้