ไปที่เนื้อหา


starsoi

เป็นสมาชิกตั้งแต่ 24 Jul 2013
ออฟไลน์ ใช้งานล่าสุด Aug 27 2015 04:08 PM
-----

กระดานข้อความ

รูปภาพ

starsoiTung

นมัสการพระอาจารย์ โยมขอกราบเรียนปรึกษาเรื่องการนั่งสมาธิ โยมนั่งสมาธิยังไม่สบายตัว ปัญหาจากสุขภาพ คือปวดเมื่อยคอ ตึง และปวดแขนบ้าง สาเหตุจากกระดูกคอเสื่อม และยังปวดหัวเข่าเวลาขึ้นลงบันได โยมกราบขอคำชี้แนะจากพระอาจารย์ว่าควรจะปฏิบัติอย่างไร จึงจะสามารถนั่งสมาธิได้สบายตัว และสามารถนั่งได้นาน ๆ ค่ะ กราบนมัสการค่ะ
Sep 14 2013 01:11 PM
  • Tung
    Tung
    สามารถทำได้โดย ปรับร่างกายให้สบาย อาจนั่งพิงก็ได้ หรือนั่งบนเก้าอีก ปรับร่างกายให้สบายที่สุดเท่าที่จะทำได้จ้าาา
    ส่วนเรื่องการรักษาสุขภาพนั้นลองปรึกษาแพทย์ดูจ้าาา
    Sep 14 2013 01:19 PM
  • starsoi
    starsoi
    กราบขอบพระคุณพระอาจารย์ค่ะ
    Sep 15 2013 10:58 PM