ค้นหาเนื้อหา
ไม่เปิดเผย
ไทรอยด์เกิดจากขาดไอโอดีน ก็คุณเล่นกินแต่ถั่วเหลืองอย่างเดียวทุกๆมื้อ จะไม่ให้ขาดไอโอดีนได้อย่างไร ประกอบกับสตรีมีระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำอยู่แล้ว แนวโน้มเป็นไทยรอยด์ง่ายกว่าชาย
สิ่งใดที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปย่อมมีผลเสีย การกินอาหารหลากหลาย และกินแต่พอดีจะทำให้ไม่เ็ป็นโรค คนที่กินนมถั่วเหลืองควรกินตอนท้องว่างเพราะถั่วเหลืองจะป้องกันการดูดซึมสารอาหารพวก ไอโอดีน แคมเซียม zinc โปรตีน จากอาหารอื่นที่คุณกินเข้าไป
